Witam
Od długiego czasu walczę z przykrą dolegliwością która według mnie nie jest normalna i uniemożliwia mi zwykłe funkcjonowanie, a jest to jest zmęczenie, które towarzyszy mi za każdym razem gdy wracam z zajęć do domu. Nigdy nie omijam rano śniadania, prowadzę aktywny tryb życia i, nieskromnie powiedziawszy, moja dieta przynajmniej jak dotąd zawsze wydawała mi się bardzo różnorodna, a mimo tego po południu trudno mi skupić się na czymkolwiek co wymaga większego wysiłku intelektualnego a zwłaszcza na realizowaniu swoich marzeń, pasji. Zwykle sypiam od 8-7 godzin, jednak nawet w weekendy gdy przedział ten zwiększa się nawet o 2 godziny zwykle budzę się zmęczony z uczuciem które można podsumować zdaniem "Czuję się gorzej niż przed pójściem spać." Zawuażyłem że w czasie dłuższej przerwy od szkoły nie mam żadnego problemu z pozostawaniem aktywnym cały dzień. Gdy przyjmuję jednak rytm "8:00-16:00" w godzinach popołudniowych moja efektywność spada niemal do zera, a ja nie potrafię się nigdzie ruszyć.
Bardzo prosiłbym o wytłumaczenie co oznaczać mogą moje objawy, jak i to jak zmienić obecny stan rzeczy, gdyż desperacko szukam jakiejś odpowiedzi na to co jest nie tak.