Odpowiedz na ten temat

brzuch po zastrzykach

Witam od 9 miesięcy biore zastrzyki depo provera po 2 zastrzyku zaczoł strasznie powiekszac mi sie brzuch, ginekolog powiedział że to sie zdarza. Moje pytanie brzmi co mogę zrobić by zlikwidować ten brzuch? Cwiczenia niestety odpadają z djety wyeliminowałam cukier we wszelkich postaciach ( po tygodniu po odstawieniu cukru stałam się nerwowa, ciągle byłam glodna, dostałam biegunki i czułam sie jak na odwyku ale już jest ok) nie jem oleju, margaryny, fast food, odstawiłam owoce, jogurty i mleko oraz białe pieczywo głownie jem produkty zawierające dużo błonnika. Moj brzuch bardzo szypko zaczoł nabierać takanke tłuszczowa plus do tego jest wzdęty podsumowując wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży dodam jeszcze że badania mam idealne. Co jeszcze mogę zrobić by pozbyć się brzucha?