Post a reply to the thread: Kiedy ćwiczyć po skręceniu kręgosłupa?
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Kiedy ćwiczyć po skręceniu kręgosłupa? Witam,jakies 3 tygodnie temu miałam wypadek samochodowy,stwierdzono skręcenie szyjnego i lędzwiowego odcinka szyjnego,uraz glowy z (niewyrazne słowo)niepamięcią.Zrobiono mi tk głowy,rtg thl/s układ "jakiś tam"-niewyraznie pisze,usg jamy brzusznej.Dostałam tabletki na rozlużnienie mięśni,przeciwbólowe i masci oraz kolnierz.Wreszcie od 4dni ból ustapił zarówno jak opuchlizna.Nie lubię tyle dni siedzieć więc pytam od kiedy mogę rozpocząć jakies fizyczne ćwiczenia,np.joga,fitness?Czy mam jeszcze poczekać nie spieszyć się?
Kiedy ćwiczyć po skręceniu kręgosłupa?
Zasady na forum
