Odpowiedz na ten temat

Dokładnie ja nawet zaczęłam interesować się wypiekiem własnego pieczywa i nawet zakupiłam już składniki m.in potrzeba jest mąka chlebowa także zamówiłam taką ekologiczną może będzie zdrowiej?

Ja bym przede wszystkim znalazłam prawdziwą przyczynę Twoich problemów i dopiero do niej dobierała pieczywo (jeśli w ogóle je spożywała). Może się okazać, że Twoje problemy wynikają z alergii pokarmowej np.: na gluten albo czegoś innego i należałoby w ogóle wykluczyć zboża.

pieczywo przy zespole jelita drazliwego

Witam jakie pieczywo moge spozywac przy zespole jelita wrazliwego, niestety musze unikac duzej ilosci blobnika ktore powoduje u mnie wzdecia I zle samopoczucie, ciemne pieczywo zatem odpada:/czy chleb orkiszowy jest dobry przy tej jednostce chorobowe? Dodam ze chcialabym zastosowac diete aby pozbyc sie zbednych kilogramow.