Post a reply to the thread: Bieganie/dieta
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
OK Moim zdaniem jest to dobry wynik, chociaż przez tyle czasu powinno się więcej stracić na wadze...
OK
Czy jest to fizjologicznie możliwe czy z moim organizmem nie dzieje się coś niedobrego...
Nie bardzo rozumiem? Schudnięcie 5 kg jest bardzo ładnym wynikiem i nie wiem czym dokładnie chciałabyś się w tym przypadku zainteresować?
Bieganie/dieta Witam, Od pewnego czasu nurtuje mnie następujące pytanie. Od kwietnia regularnie biegam. Dwa treningi w tygodniu po 5km. Około 40km w miesiącu. Typ treningu jest raczej intensywny ponieważ staram się maksymalnie zmęczyć. Dodatkowo od tego czasu odstawiłem słodycze, których dotychczas jadłem bardzo dużo. Schudłem z 75-74kg do 69-70km. Chciałbym zapytać czy jest to fizjologicznie możliwe, czy powinienem zainteresować się swoim zdrowiem Pozdrawiam
Bieganie/dieta
Zasady na forum