Post a reply to the thread: Jaka dieta aby przytyc ?
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Może podaj więcej szczegółów,głównie chodzi mi o to w jaki sposób teraz się odżywiasz,jak wygląda Twoja dieta oraz czy stosujesz jakieś suplementy,bo to wszystko ma tutaj duże znaczenie. Dopiero wtedy będzie można zmienić coś w Twoim jadłospisie.
Jaka dieta aby przytyc ? witam ! To moj pierwszy wpis. jesli bylo wczesniej na forum takie pytanie to przepraszam, lecz nic na temat ktory mnie interesuje nie moglam znalezc. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i waze 57 kg. niekotrzy mysla ze figura modelki ale tak na prawde to wygladam jak patyczak. chcialabym przytyc kilka kilogramow lecz nie chodzi mi o zwiekszenie masy tluszczowej lecz miesniowej. zalezy mi na lekkim wygladzie sportowca. mam dosc nazywania mnie zyrafa, sama nie moge juz patrzec na siebie w lustrze, nogi to na prawde patyki, rece tak samo. Mozecie mi cos poradzic ?
Jaka dieta aby przytyc ?
Zasady na forum
