Post a reply to the thread: Rehablitacja rzepki podczas kontuzji?
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Rehablitacja rzepki podczas kontuzji? Witam.Mam pytanie dotyczace rzepki w kolanie.Gdyz wypadla mi tydzien temu ale przy upadku wskoczyla na miejsce.Mam zalozona tylko opaske elastyczna.Chodze o kulach.Wczoraj lepiej sie czulem i niestety nie mialem wyjscia i musialem chodzic caly praktycznie dzien.Czulem sie dobrze lecz dzisiaj moje kolano jest bardzo spuchnie i troche boli .Czy cos powinienem z tym zrobic oprocz odpoczynku?Jak zmniejszyc opuchlizne domowymi sposobami i czy moge rehablitowac ta noge zanim calkowicie wydobrzeje?
Rehablitacja rzepki podczas kontuzji?
Zasady na forum