Odpowiedz na ten temat

Problem z oddychaniem i nabieraniem powietrza .

Dzień dobry,

Od pewnego czasu mam problem z nabierałem powietrza jak i ogólnie z oddychaniem.
Żeby nie przedłużac od razu powiem wszystko :
Otóż gdy oddycham czuje jak by moje płuca były przykryte czymś lub obciążone, i to
właśnie sprawia że ciężko mi się oddycha. Co parę minut biorę głęboki wdech by płuca
się trochę rozlużniły i bym mógł normalnie oddychać ale to na długo nie starcza a
czasami tego nie mogę zrobić bo nie mogę do końca nabrać powietrza.
Dzieje się tak już około 2 lat, dodam że nurkuje rekreacyjnie, chodziłem ostatnio na siłownie
7 miesięcy gdzie intensywnie ćwiczyłem bo nadwyrężyłem sobie obie ręce jak i lewe ramie .

Mam 18 lat i się uczę .Sorki za błędy ale nie uczę się w polsce.

Dziękuje za pomoc