Odpowiedz na ten temat

Witam Pana,

Wszystko zależy od tego, jak bardzo Panu wymienione wady przeszkadzają, jakie mają natężenie, czy wpływają na relacje z innymi ludźmi oraz czy jest Pan gotowy do tego, aby je zmienić.

Powyższe objawy raczej nie sugerują istnienia chorób somatycznych, aczkolwiek dla pewności może Pan zgłosić się z nimi do lekarza pierwszego kontaktu z prośbą o przeprowadzenie badań diagnostycznych. Szukałabym jednak przyczyny w życiu psychicznym. Oczywiście istnieją różne ćwiczenia polegające na wzmocnieniu motywacji do pracy, jednak w Pana przypadku zdecydowanie polecałabym konsultację z psychoterapeutą. Aby podjąć pracę nad likwidacją opisanych objawów oraz poprawieniem jakości codziennego funkcjonowania, należy dokładnie przyjrzeć się historii życia i zaistnienia objawów. Ćwiczenia mogą Panu pomóc na kilka/-naście dni, jednak dotyczą one motywacji zewnętrznej - w przypadku gorszego samopoczucia, niepowodzenia, Pana myśli i zachowanie szybko mogą powrócić do opisywanego stanu.

Pozdrawiam,
Barbara Michno-Wiecheć
psycholog psychoterapeuta

Kilka moich Niechcianych wad

Witam mam 25 lat i mam kilka uwag co samego siebie, to chyba najbardziej odpowiedni dział gdzie moge zadać pytanie, moimi wadami które badzo mo przeszkadzają są.

-Brak silnej woli, gdy zamierzam np. coś robić szybko trace wiare w siebie i przestaje dążyć do wyznaczonego celu,
-Brak zainteresowań, nie interesuje mnie nic konkretnego, nie mam ulubionego gatunku muzyki, hobby, itp.
-Brak ochoty na rozrywke, cały czas siedział bym najchetniej w domu, zamiast odprężyć sie i pobawić
-Jestem mało komunikatywny, raczej zamknięty w sobie
-Nie zapamiętuje wielu faktów z dziecinstwa, myśle że winą jest tego obojętność (brak jakichś emocji)
-Jestem uległy, nie mam prawie nigdy swojego zdania
- Jesten nadpobudliwy i nerwowy, szybko się denerwuje ale nie na długo, zaraz mi przechodzi,

pewnie coś jeszcze jest o czym na ten momęt nie pamiętam, co zacząć robić żeby poprawić u siebie te wadliwe cechy charakteru, może brak mi jakichś witamin, albo poprostu powinienem zacząć wykonywać jakieś ćwiczenia, bardzo mi na tym zależy, Prosze o dobre rady.