Post a reply to the thread: jak długo po wysiłku nie powinno się siadać
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
A dlaczego miałbyś nie siadać?
hah, no niezłe. nigdy o takich rewelacjach nie słyszałam.
Nie przejmuj się tym co ta pani mówiła, to bardziej żart niż prawda. Po treningu możesz usiąść ale nie w czasie treningu. Jeśli ćwiczysz nogi i będziesz siadać w czasie przerwy między seriami to będzie to błąd. Chodzi o to aby nie doprowadzać do odpoczynku, niech mięśnie cały czas pracują. Ale po skończonym treningu możesz śmiało usiąść
nie jest to prawdą
jak długo po wysiłku nie powinno się siadać pamiętam jak w szkole pani od wf zawsze mówiła dziewczyny nie siadać po wam tyłki urosną
jak długo po wysiłku nie powinno się siadać
Zasady na forum
