Odpowiedz na ten temat

Vita Miner+ SkrzypVit. Można używać razem?

Witam

Jest to mój pierwszy post na tym forum. Mam 23 lata,

Kupiłem SkrzypVit +Vitaminer.

Zawartość SkrzypVIT:

Skład:
35 mg skrzypu, 27 mg pokrzywy, 30 mg witaminy C, 7,5 mg cynku, 1,4 mg witaminy B1, 75 µg biotyny.

Zawartość VitaMiner:


Witamina E 6,6 mg
Tiamina (witamina B1) 1,0 mg
Ryboflawina (witamina B2 ) 1,3 mg
Witamina B6 1,44 mg
Witamina B12 0,8 μg
Witamina C 39,6 mg
Biotyna 100 μg
Niacyna 11,8 mg
Kwas pantotenowy 6,8 mg
Kwas foliowy 264,0 μg
Żelazo 9,9 mg
Cynk 10,6 mg
Jod 100,0 μg
Rutyna 1,0 mg
Luteina 300,0 μg

Jak widać powtarza się:

- Witamina C, co daje razem 69,6 MG
- Cynk 15,6 MG
- Witamina B1 1,55 MG
- biotyna 125 ug

Do tego kupiłem osobno samą witaminę A (VItaminum A Hasco)i magnez z B6 (Polomag B6).

Mogę to wszystko używać, nie przedawkuje?

Dodam, że ostatnio byłem na badaniach krwi i miałem bardzo dobre wyniki. Jednak zmieniłem pracę i tam po 17h dziennie, fizyczna praca. Czułem się bardzo zmęczony, stąd zaopatrzyłem się w minerały.