Odpowiedz na ten temat

No raczej nie wygląda to na puchnięcie od węglowodanów Może by tak ...... mniej alkoholu?

Puchnięcie całego ciała przy podaży weglowodanow, jak temu zapobiec ?

Witam,mam pewien problem i nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi w Internecie na ten temat. Otóż gdy przez weekend popije i zamowie jakąś pizzę zauważam, że moje ciało nabiera dodatkowej masy dochodzącej do nawet 3-4kg!
Wtedy potrzebuje przez parę dni ograniczyc weglowodany,jedząc jakieś sałatki jajka i owoce i waga wraca do normy. Oprócz tego mogę zauważyć puchniecie lydek nawet do 4cm i spuchnecie twarzy. Generalnie jest to dość uprzykrzajaca przypadłość bo dbam o siebie i staram się jeść zdrowo Ale fajnie by bylo czasem zamówić pizzę i wypić trochę wina lub piwa bez chodzenia jak bela przez parę następnych dni. Zastanawiam się co może być problemem w tym przypadku i jak mu zapobiec,nie chce rezygnowac z makaronow i ziemniaków z resztą wiem, że totalne uciecie weglowodanow bardziej zaszkodzi niż pomoże,poza tym nie chciałbym calkowicie rezygnowac z przyjemności.Dodam że metabolizm mam dobry bo dużo nie waże i jestem młody,problemem jest Tylko tymczasowe puchniecie ciala.