Odpowiedz na ten temat

Tworząc związek trzeba być też gotowym na rozstanie. Kwestie rozstania są też problematyczne przez to, że nie potrafimy spojrzeć na niego z tzw. trzeciej perspektywy lub powielamy błędy rodziców. Wtedy dobrym jest zrobienie sobie terapii schematów.

nerwosol, persen.

To prawda taki ogromny stres może zmienić się w depresję .Więc bardzo dobrze byłoby wybrać się do psychologa on na pewno pomoże. Bardzo dobrym ośrodkiem leczenia depresji jest Medox w Nowym Modlinie. Tam pracują bardzo dobrze wykwalifikowani specjaliści.

Ja bym sie wybrała do psychologa na jakąś konsultację. Porozmawiać, opisac swój problem. Miałam podobnie. Wybrała sie do ośrodka Centrum Psychologicznego Sens w Mińsku Mazowieckim. Profesjonalne podejście do osób mających problemy, przynajmniej taka osoba, otrzyma tutaj ogromne wsparcie.

Opisz jakie masz objawy, jak ze spaniem - czy możesz w ogóle zasnąć? Jak czujesz się w ciągu dnia, czy możesz się w ogóle skoncentrować na tym co robisz w pracy, w domu, na studiach? Jeśli nie, to ziołowy nerwomix tu raczej nie pomoże, ale nie zaszkodzi spróbować. Od ilu dni to trwa, czy już się trochę przyzwyczaiłaś, czy czujesz że jednak nie dasz rady, bo już sporo czasu minęło, a nie przechodzi? Może rozmowa z kimś - idź do psychologa, albo nawet pisz na forach, zawsze jest szansa, że znajdzie się ktoś kto miał podobną sytuację. Wygadanie się, albo napisanie, pomaga się opanować, zebrać myśli i nabrać dystansu. Trzymaj się.

Ogrmny dół i stres po rozstaniu

Hej, tydzien temu rzucił mnie chłopak. Zupełnie się tego nie spodziewałam, byliśmy razem dwa lata a okazało się ze on ma już inna. Zupełnie nie wiem jak mam się po tym pozbierać. Czy znacie jakieś dobre tabletki uspokajające które kupie bez recepty?