Post a reply to the thread: wpływ krótkiego odstępstwa od diety keto
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
wpływ krótkiego odstępstwa od diety keto Cześć, Od miesiąca jestem na diecie ketogenicznej i widzę pozytywne skutki tej diety na redukcję (spalanie tkanki tłuszczowej prawie całkowicie bez utraty masy mięśniowej). Jednak jak wiemy idą święta, a podczas nich królować będą węgle i niewiele potraw będzie odpowiadało tej diecie. Zastanawiam się, czy podczas świąt warto trzymać tę dietę wbrew tradycjom rodzinnym, czy może 2-3 dniowe odstępstwo nie spowodowałoby fatalnych skutków i jeść większość potraw świątecznych. Oczywiście nie mam na myśli obżeranie się i wcinanie ciast itp. Chodzi mi raczej o utrzymanie przybliżonej kaloryczności, ale jedzenie normalnych potraw, jak pierogi, barszcz z uszkami, ryby (ryby akurat zgodne z keto), itd. Czy mógłby mi ktoś napisać jaki wpływ na moje ciało będzie miało takie odstępstwo? Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję za pomoc
wpływ krótkiego odstępstwa od diety keto
Zasady na forum
