Odpowiedz na ten temat

Doraźnie pomogą Ci okłady z herbaty, wystarczy potrzymać 15 minut i powinny przynieść ulgę. Jeśli masz takie objawy to może być coś co wymaga wizyty u okulisty, pamiętaj o tym, aby chociaż raz na dwa lata udać się na wizytę. Przy okazji możesz go zapytać o jakieś wzmocnienie dla oczu, ja np. biorę lutezan, gdyż też pracuję przy komputerze a nie chcę mieć w przyszłości takich probleów.

Też miałam problem z rozmazującymi się literkami i w ogóle wzrok jakiś czas temu zaczął mi się pogarszać. Kupiłam sobie lutezan, biore go jakiś miesiąc, może troche dłużej i widzę wyraźniej i nie muszę robić tak często przerw, a też pracuję przed komputerem

Właśnie to jest podstawą jeżeli pracujemy przed ekranem monitora, czyli dobre okulary korekcyjne plus krople nawilżające, możemy pomóc i doradzić podczas wyboru na slaonoptyczny-gdansk

Ja pracuję codzień przed komputerem. Pieczenie oczu dawało się we znaki dopóki nie zbadałam wzroku i nie zaopatrzyłam się w dobre okulary..

Ja mam ustawione przypomnienie na komputerze, by co godzinę wstać, przejść się chwilę, by oderwać wzrok od komputera, no i rozprostować nogi. Krople do oczu też mi pomagają - stosuję rano i wieczorem, oraz suplement diety humavit na oczy, z borówką i luteiną. Do tego dieta bogata w witaminy A,C,E oraz minerały: selen (ryby, kiełki, czosnek, cebula), cynk (ryby, jaja), miedź (orzechy, owoce morza), mangan (fasola, groch).

Możesz odczuwać suchość oczu dlatego, że masz niedobór kwasów Omega-3. Przede wszystkim powinnaś jeść produkty, które go zawierają, są to np.ryby, owoce morza, len. Jeśli nie lubisz tych produktów moze sposobuj lutezan, który zadziała długofalowo, po kilku miesiącach powinnaś zauważy poprawę

Krople do oczu- jesli taką masz pracę, to zawsze będziesz się borykał z tym problemem, wiem co mówię.

Tez pracuje 8 h przed komputerem, wiec znam ten problem . Zgadzam sie,że krople ratuja w takich sytuacjach. Oczy mialam juz tak wysuszone i zaczerwienione ze musialam co chwile robic przerwy i chociaz na chwile je zamykac,ale teraz jest lepiej i jeszcze te hialeye o których piszą, rzeczywiście mają fajny skład i są bez konserwantów

tak racja dieta moze też,a le jeśli ktoś siedzi przed komputerem często albo dużo telewizji ogląda to moim zdaniem krople sa podstawa nawet dwa razy dziennie. Ja zazwyczaj przed praca używma kropli, ostatnio właśnie hialeye kupowałem w aptece i dużo lepiej się czuję po nich, oczy juz nie są suche i takie ciężkie

Przede wszytskim dawaj oczom odpocząć! Pamiętaj, że to bardzo ważny narząd, warto czasem chociaż na kilka minut odejść od komutera i zobaczyć co fajnego jest za oknem Dodatkowo możesz łykać lutezan i używać jakichś kropli nawilżających

Moim zdanie przede wszystkim powinnaś skonsultować się z lekarzem. Do tego czasu jakieś krople i np. lutezan, zawiera między innym cynk i selen, które prawidłowo wpływają na pracę oczu. Moja mama miała podobne objawy i jej się poprawiło po miesiącu regularnego stosowania.

Myślę, że w pierwszej kolejności kłania się dobra dieta, a w drugiej odpowiednie krople do oczu, tak aby je nawilżyć i zapobiec pieczeniu oraz zaczerwienieniu. Do komputera polecam też specjalne okulary ochronne/korekcyjne.

Ważne, aby w Twoim menu nie brakowało cynku, selenu i miedzi, są one bardzo ważne dla dobrego działania oczu, zacznij spożywać produkty bogate w te składniki, zawiera je również lutezan, ale wiadomo najlepiej czerpać witaminy i minerały z pożywienia. Jednakże jeśli wiesz, że nie dasz rady wprowadzić ich do swojej diety stosuj te tabletki, gdyż pomogły mojej mamie, która ma taką pracę, że nie może pozwolić sobie na robienie posiłków samodzielnie.

krople na ratunek

Jakiś czas temu mialam to samo, normalnie czasem nie dało się pracować. Znajoma stwierdziła, ze powinnam stosować krople do oczu, żeby je nawilżyć. Na początku jakos mi nie pasowalo to rozwiazanie, ale w koncu poszlam do apteki. Pani doradzila mi hialeye i zaczelam je stosowac, gdy oczy mnie piekly i o dziwo zadzialalo, od razu wszystko wyrazniej widzialam. Od tamtej pory zawsze mam krople przy sobie i w razie potrzeby stosuje.

Najlepiej ograniczyć komputer i przykładać właśnie herbatę

Teraz jest sezon na aronie, to najlepszy naturalny sposób na zdrowe oczy, dodatkowo pomocne są też okłady z zielonej herbaty, wystarczy, że położysz zaparzone torebki na 15 minut. Dodatkowo warto rozważyć wspomaganie się od wewnątrz, moja mama bierze lutezan, który jej pomógł, widzi wyraźniej a oczy nie są już zaczerwienione

Problem z suchymi i piekącymi oczami

Hej, od kilku tygodni mam problem z oczami. Podejrzewam, że problemem jest praca przy komputerze, spędzam przed ekranem około 10h dziennie, pod koniec dnia oczy mnie pieką i czuję, że są suche a do tego zaczerwienione. Mam też problemy z rozmazującymi się literkami. Możecie mi coś na to polecić? Najlepiej jak najbardziej naturalne