Odpowiedz na ten temat

Witaj
Nie wiem co bierzesz ale ludzie bardzo ufają w to co napisali na etykiecie .
Poza tym fakt , że bierzesz nie oznacza , że przyswajasz to.
Duży wysiłek , to spadek magnezu w organizmie. Brak magnezu i selenu to brak jodu w tarczycy.
Brak jodu w tarczycy wzmaga niedoczynność. Wzrost niedoczynności może powodować obniżenie Twojej temp ciała czy też osłabienie z powodu zwolnienia przemiany materii.
Jeżeli Ci to nie wystarczy , to odezwij się prywatnie na mój nick.
Pozdrawia Terapeuta

intensywny trening (bieganie) i skrajne osłabienie następnego dnia

Cześć
od jakiegoś czasu intensywnie trenuje bieganie, jakiś czas temu zwiększyłem dystans z 5/6 do 8 km.
Byłem wczoraj na drugim treningu 8kilometrowym. Dzień później koło 9 dopadło mnie straszne osłabienie ( musiałem się zwolnić ze szkoły, byłem u lekarza, który nie wiedział co mi jest).
Poza tym mam niedoczyność tarczycy, a lek, który biorę skończył mi się kilka dni temu (euthyrox n 50). Mam też tempertaturę 35.8/9
zastanawiam się co mogło doprowadzić do stanu tak silnego osłabienia.
Wyczerpanie organizmu po treningu ( choć uzupelniłem wszystkie elektrolity itd) , lub fakt, że nie biorę tych tabletek na tarczycę to jedyne co przychodzi do glowy, ale może ktoś zna jakąś inną przyczynę?
Proszę o pomoc