Odpowiedz na ten temat

To jest bardzo duzy problem, ja pracując 8 h dziennie w biurze mialam to samo. Radze po prostu po pracy zażywać troche aktywności fizycznej

Witaj
Postępowanie wg zaleceń nnn123 i wg zaleceń lekarza.
Gdyby nic nie wyszło, to może rozszerzyłbym te badania o niedobory minerałów odpowiedzialnych
za pracę mięśni i okolic np potas, wapno, magnez, ......
Jak się będzie dłużej ten stan utrzymywał i obowiązujące leczenie nie pomoże ,
to kolejne pomysły podrzucę jak odezwiesz się prywatnie na mój nick (nie wracam do przeczytanych postów).
Ale sądzę , że te kilkudniowe wybicie się z normalnego stanu nie jest groźne.
Fajnie , że zacząłeś poświęcać uwagę ruchowi. To jeden z warunków zdrowia.
Tylko nie rzucać się od razu na ten sport. Spokojnie
Wszystko wróci do normy.
Pozdrawia Terapeuta

Jak rozumiem zaczęło się równocześnie w obu. badania podstawowe u internisty (ew. prywatnie) i najpewniej skier. do reumatologa.

Mam tak w obu nogach.

To w jednej nodze czy w obu?

Nic z powyższych. Jadam warzywa, owoce, mięso, ryby, śmieciowe jedzenie bardzo rzadko. Ważę 64 kg i mierzę 170 cm.

Dieta wegeteriańska/wegańska? Problemy z ukł. pokarmowym lub wagą?

Problem z prostowaniem nóg i ciągłe uczucie "ucisku" nad kolanem

Cześć. ;-)

- od dłuższego czasu prowadzę siedzący tryb życia
+ ostatnio zacząłem poświęcać więcej uwagi aktywności fizycznej

Od kilku dni po dość długim spacerze, który nie był poprzedzony odpowiednim przygotowaniem fizycznym (ale może niekoniecznie spacer jest przyczyną) gdy staję czy chodzę, z przodu nad kolanem czuję coś takiego, jakby kawałek uda tuż nad kolanem nie miał siły unieść mojego ciężaru, natomiast cała reszta daje sobie z tym radę. W spoczynku w tym samym miejscu dręczy mnie uczucie ściśnięcia, czy zdrętwienia (nie potrafię go określić). Jutro wybieram się do lekarza, ale chcę wiedzieć, co to może być, bo boję się, że utracę czucie w nogach czy coś.