Odpowiedz na ten temat

Napisal magda24

Ludzie, którzy nie są chorzy na astmę bądź nie są alergikami również odczuwają brak ruchu, choć może nie w takim stopniu. Jeżeli człowiek przestaje uprawiać sport, po pewnym czasie się przyzwyczaja i często przestaje zauważać różnicę - jest mu dobrze tak, jak jest. Dopiero po powrocie do regularnych ćwiczeń zaczyna sobie pluć w twarz i wyklinać swoje zaniedbanie aktywności fizycznej

a w jaki sposób to odczuwanie braku ruchu się objawia dla zdrowej osoby?

Ludzie, którzy nie są chorzy na astmę bądź nie są alergikami również odczuwają brak ruchu, choć może nie w takim stopniu. Jeżeli człowiek przestaje uprawiać sport, po pewnym czasie się przyzwyczaja i często przestaje zauważać różnicę - jest mu dobrze tak, jak jest. Dopiero po powrocie do regularnych ćwiczeń zaczyna sobie pluć w twarz i wyklinać swoje zaniedbanie aktywności fizycznej

Napisal tre654@interia.pl

Witaj
Nie chcę się tutaj rozpisywać na temat ruch a zdrowie
ale wierz mi ruch to odtrucie organizmu.
Ulga dla wątroby i nerek bo toksyny wychodzą z Ciebie przez skórę (największy organ wydalniczy).
Układ limfatyczny który ściąga zanieczyszczenia z Twojego ciała jest napędzany mięśniami w ruchu.
Również obieg krwi jest wspomagany mięśniami odciążając serce.
A tak w ogóle ciekawi mnie jak leczysz swoja astmę i alergię, bo to jest sedno sprawy.
W razie pytań kontakt prywatny przez nick, bo nie wracam do postów.
Pozdrawia Terapeuta

Witam,
dziękuję za odpowiedź. Dzisiaj znowu byłem na siłowni i jest lepiej więc chyba jestem "skazany" na jakiś ruch bo inaczej wariuję przez w/w choroby.
Na astmę biorę inhalator codziennie rano a na alergię chodzę na odczulanie już ok. 2 lata. Wcześniej ciągle miałem katar przy minimalnej ilości kurzu, a teraz prawie nie mam.
Pozdrawiam

Witaj
Nie chcę się tutaj rozpisywać na temat ruch a zdrowie
ale wierz mi ruch to odtrucie organizmu.
Ulga dla wątroby i nerek bo toksyny wychodzą z Ciebie przez skórę (największy organ wydalniczy).
Układ limfatyczny który ściąga zanieczyszczenia z Twojego ciała jest napędzany mięśniami w ruchu.
Również obieg krwi jest wspomagany mięśniami odciążając serce.
A tak w ogóle ciekawi mnie jak leczysz swoja astmę i alergię, bo to jest sedno sprawy.
W razie pytań kontakt prywatny przez nick, bo nie wracam do postów.
Pozdrawia Terapeuta

[Astma] Czy normalny człowiek może funkcjonować bez wysiłku fizycznego?

Witam,

czy człowiek bez alergii i astmy może funkcjonować (uczyć się, móc skoncentrować) bez wysiłku fizycznego 1-2 razy w tygodniu? Czy ludzie nie uprawiający sportu dobrze się czują i mogą się uczyć w pomieszczeniach odkurzanych 1 raz w tygodniu?

Pytam, bo mam umiarkowaną (leczoną) astmę i alergię. Ok. 2 lata temu zacząłem chodzić na siłownię 1-2 razy w tygodniu, gdzie przebywam 1-2 godziny, w tym staram się biegać 20-30 minut. Zauważyłem, że lepiej mi się oddycha po takiej "sesji". W związku z tym zauważyłem też, że kiedy zaniedbam siłownię, i nie mam wysiłku fizycznego dłużej niż tydzień, to zaczynam częściej mieć katar i łzawienie, gorzej mi się oddycha w mieszkaniu i mam problemy ze skupieniem się bo "czuję" kurz.

W związku z tym czy normalni ludzie też tak mają, że gorzej się czują bez sportu? Czy mam jakieś urojenia, że to przez to?

Próbuję dociec jak poprawić sobie jakość życia. Dodatkowo, piszę teraz pracę inżynierską więc tym bardziej dają mi się we znaki wspomniane objawy, ponieważ często siedzę w domu.

Pozdrawiam,
Michał