Odpowiedz na ten temat

oczy a pompki w staniu na rękach

Dzisiaj po treningu barków zauważyłem w lustrze że wokół moich oczu popękały naczynka (czerwone kropki w okolicach powiek). Wcześniej wykonywałem już ćwiczenie wymienione w tytule parę razy i nie zauważyłem podobnego problemu. Jedyną różnicą było to że tym razem ręce miałem oparte na 5 cm podwyższeniu w celu pogłębienia ruchu. Przeczytałem również o podobnym przypadku w którym autor napisał że odchylił głowę bardziej prostopadle do podłoża co zmniejszyło ciśnienie napływającej krwi. Pytanie sprowadza się do tego - Czym została spowodowana taka nagła reakcja organizmu? - Czy w takim wypadku mogę dalej wykonywać takie ćwiczenia, a jak tak, to jak zapobiegać powtórnym dolegliwościom np. (czy to odchylanie głowy mogłoby coś pomóc)?. I kwestia plamek, choć mniej znacząca. - Czy one po czasie jakoś samoczynnie znikną, czy trzeba jednak użyć jakiś wspomagaczy lub usunąć je operacyjnie?