Odpowiedz na ten temat

Warto też pić wodę mineralną z magnezem np. Muszyniankę, Muszynę, Cechini, Piwniczankę, Kryniczankę ( przypominam, że woda mineralna to taka, która ma powyżej 1000mg/l składników rozpuszczonych, czyli Kropla Beskidu, czy Cisowianka odpadają, bo są źródlane). Musisz ustabilizować swoją gospodarkę wodno -elektrolitową. Dodatkowo suplementy diety "na skurcze". Najlepiej takie, żeby był w nich zarówno magnez jak i potas jak i witaminy. Zwróć na to uwagę, bo większość takich preparatów ma tylko magnez jak np popularny NeoMag. Chela Mag Skurcz ma magnez i potas i witaminę B6. Tańszym i niegorszym lekiem jest tactiMAG (ma dodatkowo witamine E). Gdy jednak objawy po 2-3 tygodniach nie przejdą lepiej udać się do lekarza i nie probówać rozwiązać problemu na własną ręke. Może sie okazać, ze to problemy z układem nerwowym, a nie z gospodarką elektrolitową.

Całkiem możliwe, podobny problem miałam. Swojego czasu sporo leków brałam i teraz stara sie trzymać od nich z daleka. Magnez znajdziesz w filtrach magnezowych, Dafi ma dobre i pomidory, z pomidorów można przyrządzic wiele pysznych dań. Powinno się poprawić,mnie już objawy przeszły.

Zrób sobie badania: morfologia, kreatynina, elektrolity (potas, sód), magnez, bad. og. moczu.

Jeśli (tak jak się spodziewam) wyjdzie jedynie potas poniżej 4 mol to kup sobie magnez, potas i ew. b-complex oraz ogranicz kawę... Poprawi się w parę dni.

A, zapomnialem dodac, ze mam 16 lat.

Trzęsące się ręcę i nogi + zawroty głowy

Witam, od dłuższego czasu mam poważny problem z trzęsącymi się rękoma, nie jestem w stanie donieść kawy bez wylewania, ręce trzęsą mi się, gdy wsypuje cukier do kubka, czasem nawet jak trzymam telefon jedną ręką to mam "drgawki". Ostatnio często mam zawroty głowy, przykładowo jak wstanę od krzesła to po wyprostowaniu się kręci mi się w głowie i muszę się czegoś złapać, żeby nie upaść. Parę miesięcy temu zakręciło mi się w głowie i nagle zaczęło trząść się całe moje ciało do tego stopnia, że upadłem na ziemię. Chciałbym zapytać, czy jest to groźne, jaka to może być choroba, oraz na jakie badania powinienem się zapisać. Dziękuję i pozdrawiam.