Odpowiedz na ten temat

Krople ale nie te najtańsze ani nie te najdroższe. A najlepiej mruganie oczami i ćwiczenia jak napisała Dorota. A z okularami to się kompletnie nie orientuję - choć pachnie mi to wyłącznie marketingiem - wmawiasz sobie że je potrzebujesz a potem e działają (efekt autosugestii). A przerwy są wręcz konieczne (nawet chociaż co 2-3h) bo długie patrzenie w dwuwymiarowy obiekt (kineskop, lcd, plazma, wydruk) jest szkodliwe - coś tam o skupieniu obu oczu (nie pamiętam szczegółów).

[Zaznaczam iż nie jestem lekarzem a niniejszy post jest moją prywatną opinią którą ustawowo można potłuc o kant d...]

Napisal Nie zarejestrowany

A okulary? Takie specjalne z jakimiś filtrami od komputera pomagają?

Jak najbardziej, niektórzy robią specjalnie nawet okulary tzw zerówki tylko i wyłacznie dla antyrefleksu, który nie tylko chroni nas przed komputerem, ale tez np ułatwa prowadzenie auta, np w nocy

Ja używam keratostil, albo zamiennie lacrimal, ale ważne by używać regularnie

okulary do rehabilitacji

Na pewno pomagają okulary ajurwedyjskie- to takie specjalne okulary do rehabilitacji wzroku
zajrzyj na medycynanaturalna.pl i poczytaj o tych okularach, mają je w niezłej cenie
Najlepiej je nosić systematycznie, a jak ktoś się przyzwyczai w nich oglądać np telewizję- te okulary nawet moga wyostrzyć wzrok , jak ktoś ma wade wzroku to szczególnie polecam

A okulary? Takie specjalne z jakimiś filtrami od komputera pomagają?

Witam!
Praca przy komputerze powoduje uczucie zmęczenia oczu, dlatego zaleca się robić pięciominutowe przerwy co pół godziny. Można też wyjść na świeże powietrze albo zastosować proste ćwiczenia gałek ocznych poprzez wykonywanie pionowych, poziomych i okrężnych ruchów gałek ocznych.

Polecam również na wieczór okłady z rumianku. Bardzo pomagają.

Zmęczone oczy od komputera

Witam,

Mam pytanie ponieważ szukam czegoś skutecznego co działa na zmęczone oczy od pracy przy komputerze?
Są jakieś dobre krople?
Coraz częściej zaczynają mnie boleć oczy.
Będę wdzięczny za pomoc.