Odpowiedz na ten temat

1. b-complex
2. morfologia
3. ekg
4. echo serca
5. rtg klp

Ja na Twoim miejscu spróbowałbym zmienić nieco tryb życia, pogoda jest coraz lepsza więc - zacznij biegać albo wybierz sie na rower. Świeże powietrze i ruch jeszcze nikomu nie zaszkodziły.

jak się pobudzić?

Zacznij pić zieloną herbatę która nie tylko pobudza ale i orzeźwia dzięki dużej zawartości teiny, działającej podobnie jak znajdująca się w kawie kofeina. Liście herbaty, zarówno czarnej, jak i zielonej, mają od 2,5 do 4 procent teiny, z której około 80 procent przechodzi do naparu podczas parzenia. Filiżanka herbaty zawiera od 30 do 100 mg teiny. Po jej wypiciu zwiększają się zdolności umysłowe i fizyczne organizmu, a uczucie senności, znużenia i wyczerpania mija.

Kawa nie pobudzi, chemii nie polecam bo może mieć w przyszłości przykre konsekwencje, woda z cytryną? Tak, zastrzyk energii na cały dzień, idealny do tego będzie dzbanek z filtrem Dafi Atri. Cytryna ma lepsze działanie niż kofeina.

jak sie pobudzic ?

Mam problem nazekaja na mnie w pracy bo jestem powolny,caly czas mowia zageszczaj ruchy,i tak jest jestem powolny -mam zamulone ruchy,slyszalem to juz tyle raz ze postanowilem cos z tym zrobic,czesto wygladam jak bym sie nie wyspal,w ciagu dnia po za praca tez nie czuje jakies wielkiej energi,potrzebuje czegos co dam mi energie na caly dzien i bd miał dobre samopoczucie,a tak jest jedynie jak wypije % i pojde na impreze... nie wiem czym to jest spowodowane i w jaki sposob sie tym zajac,dodam ze jak oddaje krew zawsze mam niezbyt wysokie cisnienie...nie pryskam energia a chcialbym nie wyskakiwac mi z kawami i energetykami