Odpowiedz na ten temat

Zgodzę się oczywiście z poprzednikiem. Odpowiedni materac sporo może tu zmienić. Najlepiej wybierać te materace, które same dopasują się do waszego ciała zapewniając idealne jego ułożenie. Tak właśnie działają materace termoelastyczne. Wpisz sobie w google Viscotherapy, znajdziesz na pewno tak spory wybór materacy piankowych. Są to materace lecznice więc pomogą z pewnością.

Dlatego tak ważny jest dobór materaca aby uniknąć takich bólów pleców. Dla dzieci polecam materac antyalergiczny Antyalergic covers model ml1 który jest często polecany dla dzieci z alergiami. Posiada pozytywną opinię instytutu matki i dziecka w Warszawie i ma właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne.

dzieki, poczytam, popytam i może to będzie dla mnie lepsze niż ganianie po gabinetach.
Pozdrawiam i zdrówka zyczę

To może warto pomyśleć nad zakupem takiego urządzenia? Wtedy będziesz mogła spokojnie w domu odbywać taką terapię pulsacyjnym polem magnetycznym. Nie kosztuje majątku, a dba o nasze zdrowie najlepiej

W swoim domu? ja cos podobnego miałam ale w przychodni rehabilitacyjnej i na te zabiegi czekałam kilka miesięcy bo taka kolejka :|...ale faktycznie pomagają.

Ja bym nie ryzykowała tylko coś z tym bólem w końcu zrobiła, bo zdrowie mamy tylko jedno dlatego powinniśmy dbać o nie najbardziej jak się tylko da. Ja w swoim domu mam Biomag Lumina Easy, jest to nowoczesne urządzenie do magnetoterapii. Jego działanie bazuje na opatentowanej technologii pola magnetycznego 3D, które dociera w głąb tkanek, łagodząc ból i przyspieszając regenerację.

Masaż kręgosłupa

Ja na masaż kręgosłupa chodzę do Spondylo-Clinic Centrum terapii kręgosłupa we Wrocławiu. Zgłosiłam się do nich z chronicznymi bólami kręgosłupa i po kilku sesjach bóle ustąpiły.

porada

Dobra rehabilitacja jest na wagę złota i warto z takich rehabilitacji korzystać. Ja osobiście jestem stomatologiem i czasem pod koniec tygodnia mam straszne bóle pleców i potrzebuję profesjonalnego masażu. Na taki masaż leczniczy kręgosłupa i pleców chodzę do przychodni Ares w Łodzi.

Albo warto też sie wybrać na terapię jak jesteś z Krakowa do gabinetu rehaExpert. Mają bardzo doswiadczonych rehabilitantów. Poza tym jest możliwość dojazdu do pacjenta do domu.

Krioterapia

Mi bardzo pomaga zabiegi z wykorzystaniem kriokomory. Krioterapia ustrojowa (całego ciała) wykorzystuje w procesie leczenia niskie temperatury.Krioterapia ogólnoustrojowa powoduje znieczulenie i uruchamia wewnętrzną reakcję przeciwbólową. Ja na takie zabiegi chodzę regularnie do centrum Cyros na . Jana Kasprowicza 95 we Wrocławiu.

Mi bardzo pomaga masaż leczniczy 30 minut na, który chodzę do Spondylo-Clinic GROUP we Wrocławiu. Centrum Terapii Kręgosłupa oferuję szeroki wybór zabiegów z użyciem różnych nowoczesnych i sprawdzonych metod terapeutycznych.

Rehabilitacja

Jeżeli ktoś z was jest w trakcie rehabilitacji to warto skorzystać z oferty sklepu z artykułami medycznymi Almamed. W sklepie Almamed znajdziemy, wszelkiego rodzaju łóżka rehabilitacyjne, balkoniki, wózki inwalidzkie, materace przeciwodleżynowa i takie też poduszki. W sklepie dostaniemy również akcesoria dla osób leżących - kaczki, baseny, drabinki łóżkowe, krzesła toaletowe, ławeczki na wannowe a nawet dostaniemy rowery trójkołowe i elektryczne wózki inwalidzkie.

Ja byłam po wypadku samochodowym , gdzie miałam takie bóle kręgosłupa, ze spać nie mogłam. Przez to zawaliłam sesję zimową, nie zdałam egzaminu z chemii fizycznej, który warunkiem koniecznym do przejścia na IV semestr. W koncu będąc na dziekance chodziłam do ośrodka RehaExpert dlatego ze mieszkam w krakowie. Dzięki terapii doszłam do siebie i mogę kontynuować dalej naukę po dziekance

W przypadku regularnie powtarzającego się bólu pleców warto zastanowić się nad tajskim masażem. Pomoże on zredukować napięcia mięśniowe, rozluźnić stawy ścięgien, wyeliminować ból oraz pozostawi długotrwałe odprężenie. Dodatkowo może okazać się, że efekt będzie dużo lepszy niż po wizycie u fizjoterapeuty.

u mnie przy podobnych obajawach wyszła dyskopatia.

Tylko widzisz... czasami nie pomaga żaden koc , tylko konieczna jest rehabilitacja ,zwłaszcza jak ma się takie bóle kręgosłupa ,ze nie jest się w stanie wstać , a z bólu to się płacze. Dostawałam najpierw zastrzyki przeciwbólowe oraz tabletki na morfinie . Bo się inaczej nie dało .. co potem ? Rehabilitacja z Rehaexpert. Dzięki odpowiednim masażom jest znaczna poprawa , ale to co ja przeszłam ? nikomu nie życzę ..

A na tym łózku koniecznie leżeć w sweterku z wełny - wielbłądziej. I przykryć się takim-ż kocem (rehabilitacyjnym). To wzmacnia mięśnie. ;]

Warto pomyśleć w takiej sytuacji o wypożyczeniu łóżka do rehabilitacji! Co o tym sądzicie? Znam nawet niezłą firmę, która prowadzi wypożyczalnię takich rzeczy - Medseven. To świetna rzecz! Póki nie czujesz się najlepiej - przyda się na pewno! Pomyśl o tym!

Wełna merino

Witam mojemu tacie na dolegliwości bólowe kręgosłupa pani w sklepi medycznym poleciła spróbować koszulek z wełny merino. Wełna działa jak naturalny ciepły okład przeciwbólowy co daje komfort w codziennych czynnościach. Mój tata jest bardzo zadowolony i ie wyobraża sobie funkcjonowania bez swojej koszulki.

Odpowiednia rehabilitacja jest bardzo ważna. I myślę że taka opcja z dojazdem do domu to jest świetna sprawa. Widać że Reha Expert wychodzi na przeciwko pacjentom!

Tak zgadza się . Jak ból jest w spoczynku to wtedy trzeba troche ruchu .Ale rehabilitacja jakas musi być niestety . Moim zdaniem to problem leży tak na prawde po stronie kręgosłupa . Mój tata tak właśnie miał . I potem uczeszczał na terapie bólu kręgosłupa do RehaExpert . Jest tutaj brak kolejek więc można się naprawde bardzo szybko dostac i rozpocząc terapie . Ceny w stosunku do innych ośrodków są niższe więc przystępne dla ludzi

Skoro ból występuje w fazach spoczynku, to czasem po prostu potrzeba trochę ruchu. Jest to naturalna cecha istot żywych, a w dzisiejszych czasach ludzie mają go coraz mniej.

Polecam w takich sytuacjach zmienić materac na porządny, np. z Natura Zone. Ja po wymienie materaca ze sklepowego na markowy od razu zacząłem się wysypiać i każdemu takie rozwiązanie polecam.

Porada

Rehabilitacja i rehabilitacja bo potem takie nawet mikro urazy mogą przerodzić się w coś jeszcze bardziej poważniejszego. Ja chodziłam przez jakiś czas do Centrum Terapii Kręgosłupa we Wrocławiu na Wyszyńskiego. Bardzo mi pomogli dojść do ładu i składu z moim kręgosłupem.

ja mam w lux medzie w wawie, i taki instruktarz dostaniesz na pewno, bo taka samodzielna praca w domu to polowa sukcesu

tak Was czytam i tyko przytakuję. u mnie to samo! jestem przed 30stką, a normalnie czasem stękam jak emerytka. jakieś namiary na fizjoterapię sensowną w warszawie? trochę też chodzi mi o jakiś instruktaż do ćwiczeń samodzielnych w domu, bo lubię ćwiczyć i sama chętnie będę nad sobą pracować, tylko dobrze byłoby wiedzieć JAK to robić, żeby było efektywnie i sobie nie zaszkodzić

rehabilitacja serio może zdziałać cuda, jestem w trakcie i rezultaty są od pierwszego zabiegu, u mnie wszystko przez pracę biurową i brak ruchu się zaczęło

ja miałam podobne bóle i długo się z nimi zmagałam. Chodziłam na różne terapie itp i nic nie pomagało. Maskowałam jedynie bół środkami przeciwbólowymi. Ostatecznie trafiłam na metodę mckenziego mckenzie.pl/main/pacjenci.html i postanowiłam spróbować. I wreszcie mogę powiedzieć że wiem co to znaczy życ bez bólu pleców

Mnie pomógł przy rehabilitacji i likwidacji bólów kręgosłupa Dr Wojciech Orczyk.

bóle w łopatkach

Z racji siedzącego trybu pracy próbowałem często miewałem podobne problemy. Drażniące bóle łopatki, lewej, prawej, kręgosłup, krzyż... Na dłuższą metę to mega irytujące, zwłaszcza że nie mam czasu ciągle latać po lekarzach i masażystach, wiecznie płacić i często z marnym skutkiem. Ostatnio zdecydowałem się na fotel z firmy Mildis, o którym czytałem na kilku forach. Bez zbędnego gadania, po pierwszych dniach użytkowania już poczułem znaczną poprawę w plecach, a im dłużej z niego korzystam, tym lepsze efekty obserwuję.