Odpowiedz na ten temat

Miewałam tez takie problemy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym . uzupełniam niedobory za pomocą fiiltra magnezowego, powinno sie pić 2l wody, 2l litry wody przefiltrowanej to 20% zapotrzebowanie na magnez, to sporo pozbedziesz się przykrych dolegliwości a nie przedawkujesz a Twoje objawy to są typowe na niedobory magnezu

Też dużo dobrych opinii słyszałm o tym produkcie. Może być naprawdę bardzo skuteczny

NeoMag young

Wypróbuj NeoMag young, dla twojego wieku i potrzeb powinien byc idealny

Najlepszy będzie magnez firmy Olimp - dostaniesz w aptece .

Uzupełnianie magnezu

Witam
Mam 16 lat i mam prawdopodobny niedobór magnezu. Obiawia się to tym że często dostaje bezpodstawnych ataków paniki, wydaje mi się że zemdleje itp. np. Na WF serce zaczyna mi bić strasznie szybko i mam problem z oddychaniem wtedy choć nie robiłem nic co bardzo męczy. Bałem się że to nerwica (moja mama ma nerwicę) ale patrząc na przyczyny niedoboru magnezu zorientowałem się że to brak magnezu(często pije cole/energetyki, jem mało warzyw i robię to od dziecka). Ostatnio spożyłem trochę alkoholu i zaraz zaczęła się wielka panika w której miałem ochotę raz biegać a raz się położyć, nie wiedziałem co z sobą zrobić (Zdarzyło się mi wypić większą ilość niż wtedy i mimo chęci wymiotowania było mi miło). Dlatego wychodzę z pytaniem: Jaki magnez kupić? Mam bodymax sport ale to ma bardzo mało magnezu.