Odpowiedz na ten temat

Ciągła, znajoma muzyka w głowie? Jak sobie z tym poradzić?

Witam

Od kilku tygodni zmagam się z uciążliwym problemem, a mianowicie ciągle słyszę muzykę w głowie. Jest to muzyka, którą niedawno usłyszałem, np. Jadę samochodem, słucham radia i gdy jakaś piosenka wpadnie mi w ucho, to przez resztę dnia nie może się ode mnie "odczepić". Innym razem, gdy przypomnę sobie jakiś utwór, automatycznie mogę go odtwarzać w głowie jak w odtwarzaczu muzyki. Bardzo mnie to męczy, gdy czytam ksiażkę lub próbuje zebrać myśli.
Nie mam tej dolegliwości wtedy, gdy rozmawiam z kimś bądz jestem na czymś skupiony. Dodam jeszcze, że pieć miesięcy temu, przez trzy miesiące brałem steroid metypred oraz leki leczące skutki uboczne stosowania steroidu, przepisane przez lekarza. Jeśli ktoś miał do czynienia z podobnymi objawami i/lub może mi coś poradzić na ten temat,
z góry dziękuję za pomoc.