Odpowiedz na ten temat

Witam Pana,

Trudno w tym miejscu diagnozować Pana objawy, jednak nie ulega wątpliwości, że powinien Pan jak najszybciej skonsultować się z lekarzem psychiatrą i z psychoterapeutą. Z Pana listu wynika, że obecna sytuacja może dodatkowo negatywnie wpływać na samopoczucie, stąd odwlekanie konsultacji nie będzie w Pana przypadku korzystne.

Pozdrawiam,
Barbara Michno-Wiecheć
psycholog psychoterapeuta

Witam, objawy, które Pan podaje świadczą o dużej depresji. Nie powinien Pan nadużywać alkoholu, gdyż nie jest to zdrowe dla ciała i psychiki. W tym stadium depresji raczej nie da się pomóc poprzez forum. Mogę Panu powiedzieć, aby udał się Pan do jakiegoś dobrego psychoterapeuty. Nie powinien się Pan zamartwiac. Każdego tygodnia niech Pan sobie stawia cel np. w tym tygodniu posprzątam dom (taki głupi przykład, zakładam, że wiesz co mam na myśli) Niech Pan nie zwleka z wizytą u psychoterapeuty. Najlepiej byłoby, gdyby poszedł Pan do niego w tym tygodniu.
Pozdrawiam.

Czy to depresja czy stany lękowe??????? Ciężki przypadek

Witam
Mam taki problem ze mam problemy ze snem, jestem śpiący zmęczony a nie moge zasnąć , kiedy juz zasnę burze sie po 4 godzinach snu... Mam ciagle podkrazone oczy....Często mam uczucie jak bym sie stresował, bał, coś miał na sumieniu..... Częściej sięgam po piwo ponieważ łatwiej mi zasnąć, odprezyc sie ale wiem ze to nie jest rozwiazanie.
Pracuje w angli mam bardzo dobra prace która lubię, nie mam przyjaciół, mam jednego ale nie widze sie z nim często, reszta nie jest godna zaufania wiec omijam ich, czasem czuje lek do ludzi nie wiem co powoedziec gdyż widze znajomego na ulicy i wtedy chce uciekać.... Przez 19 lat byłem ofiara wyrzywania psychicznego przez ojca, matka zreszta tez ale nie potrafiła nic z tym zrobic.... Ja poprostu wyjechałem.
Jakieś 3 lata temu orzenilem sie z młoda dziewczyna, mamy 2 dzieci jednak z czasem zacząłem sie jej bać ponieważ przez nic nie znacząca klutnie potrafiła zmienić życie w koszmar, umie sie dobrze wyzywać psychicznie, kiedyś miałem dużo kolegów w Polsce ale ona chciała mnie trzymać na łańcuchach i przez nia straciłem wszystkich, telefony groźby z jej strony do kolegów itp. Chciała tylko pieniedzy.Wiec kiedy wróciła do polski zaczęły sie szantaże ze idzie do sadu, ze bede płacił do końca życia jej za wszystko a mieszkała z moja matka ( która jest histeryczka i chyba całe życie w depresji przez ojca )i zaczęła uprzykszac jej życie, ja złożyłem pozew o rozwod i od 7 miesięcy moj telefon tylko sie odzywa gdy coś sie dzieje złego w domu albo musze płacić pieniadze. Od tego czasu sie mi pogorszyło mam uczucie jakiegoś leku i stresu prawie cały czas, w pracy nie jest tak złe bo sie czymś zajmę ale w domu jest masakra... Kiedy wypije piwo jest lepiej zaczynam sie odprezac ale nie na długo.... I teraz najgorsze ze przestało mi sie chcieć robić coś kiedy jestem w domu... Kiedy mam wolne leżę w luzku z piwem i nic mi sie nie chce, kiedy dołożę piwo zaczynam sie bać nie wiem czego.... Chce isc gdzies na spacer lub gdzies ale nie widze w tym żadnego sensu... Oglądaniem juz wszystkie filmy jakie sie dało oglądać, mam skłonności do płaczu, kupiłem najnowsza konsole i najnowsze gry z myślą ze zacznie mnie to cieszyć wydałem na to 1000 funtów lecz po tygodniu zaczęło buc nudne i bez sensu.
Nie wiem co sie dzieje ze mną.... Ostatnio nic mi sie nie chce nic nie ma sensu dla mnie, boje sie ludzi ( lecz w pracy często musze pracować i rozmawiać z nieznajomymi i wtedy jestem berdziej otwarty niż oni)lecz poza praca jest zle, cały dzien czyje dziwny Stress i niechęć do wszystkiego a gdy słyszę dzwonek mojego telefonu serce skacze mi do gardla.

Mam 25 lat
Proszę o pomoc
Mateusz