Odpowiedz na ten temat

Post a reply to the thread: czy istnieje jakas skuteczna dieta z minimum wysilku fizycznego?

Twoja wiadomosc

Kliknij tutaj, aby sie zalogowac

Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12

 

Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)

Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy

Dodatkowe opcje

  • Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].

Mapa tematow (Nowe na poczatku)

  • 09-23-2013, 12:48
    kalmer
    Poczytaj na temat zielonej kawy - ezielonakawa.pl/artykuly.php
    Naturalna metoda, pozytywnie oceniana przez mnóstwo dziewczyn w sieci. Oczywiście wymaga klasyki - systematyczności, to jest największy problem Polek.
    No i produkt - kupujesz produkt oryginalny, to możesz oczekiwać efektu. Kupujesz produkt na bazarze... efektu nie będzie żadnego.
  • 07-31-2012, 16:57
    milmar
    Najpewniejszym sposobem na uzyskanie idealnej wagi i lepszego samopoczucia jest indywidualny, dostosowany do Twoich potrzeb plan inteligentnego Odżywiania wraz z wsparciem Konsultanta WEELLNESS. Z nim osiągniesz swoją najlepszą możliwą formę. Ja skorzystałam z takiej porady i jestem zadowolona i z tych produktów.Dzięki temu schudłam przez dwa miesiące 8kg,bez większego głodowania,bez specjalnych ćwiczeń.Ta dieta i ich produkty pomogły mi w tym.
  • 07-26-2012, 15:10
    martin_go

    czy istnieje jakas skuteczna dieta z minimum wysilku fizycznego?

    Witam. Czytajac forum i szperajac w internecie znalazlem wiele porad jak schudnac. Jednak w wiekszosci wskazane jest by wiele cwiczyc itp. Moj problem tkwi w tym ze nie mam mozliwosci do takiego "sportowego" trybu zycia. Jestem kierowca TIRa, prowadze siedzacy tryb zycia, aktywnosc fizyczna wykazywana jest tylko na za -/ rozladunku. Dzien mojej pracy to praktycznie co dzien 15 godzin (przykladowo 7 - 22), a posilki jadalem bardzo nieregularnie i w dodatku "byle co i byle jak". Dawniej gdy moja praca byla bardziej fizyczna nie mialem poblemu z nadwaga. Mam 170 cm wzrostu i wazylem zazwyczaj ok 74 kg. Obecnie waze 85 kg mam 24 lata i malo tego mam zlamana reke co tym bardziej wykluczy mnie w najblizszym czasie z takich opcji jak np silownia, na ktora kilka lat wczesniej uczeszczalem regularnie. Prosze o jakies rady jakie zmiany mam wprowadzic w swojej diecie, czego jesc wiecej, czego unikac, moze ktos zna jakas skuteczna diete ktora byla by dobra i dla mnie. dziekuje za pomoc i pozdrawiam.

Uprawnienia

  • Mozesz zakladac nowe tematy
  • Mozesz pisac wiadomosci
  • Nie mozesz dodawac zalacznikow
  • Nie mozesz edytowac swoich postow
  •  

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317