Odpowiedz na ten temat

Sprawdź laboratoryjnie poziom hormonów tarczycy, bo taka huśtawka wagi nie musi mieć związku ze zdrowym/niezdrowym trybem życia, a właśnie z hormonami. Pozdrawiam.

Problem ze skaczącą w krótkim czasie wagą.

Witam!
Moj problem polega na tym, ze od około trzech tygodni mocno przytyłam. Zawsze ważyłam 66 kg, wyglądałam dobrze przy wzroście 169cm. Ostatnio przybrałam już 5kg! Jak wiadomo jest lato więc jem mniej. Jem dużo warzyw i owoców, wiadomo czasami zjem jakiegoś loda czy ciastko ale to chyba normalne i całkiem ludzkie. Kiedyś jadłam wiecej i bez problemu mogłam utrzymać wagę. Kiedyś także mniej sie ruszałam a teraz ciagle chodzę, spaceruję, biegam 2 -4 razy w tygodniu. Nie jem wiecej, staram sie unikać coca-coli i innych słodkich napojów w tym soków a mimo to waga ciagle rośnie. Boje sie ze pod koniec wakacji dobije do 80 kg w takim tempie. Chce wrócić do swojej wagi ale ani wyzbycie sie pieczywa, słodyczy czy też napoi nie pomaga mi w tym. Co robić ?
Pozdrawiam,
Sufiks