Odpowiedz na ten temat

-wypić dużą dawkę wody na wydechu,
-oddychamy chwilę do torebki foliowej,
-wypij łyżeczkę jabłkowego octu winnego,
-odpręż się, leżąc na wznak lub na boku, staraj się wstrzymywaćoddech na 10-15 sekund,
-spożywamy coś słodkiego lub kwaśnego, to odwraca uwagę odczkawki,
-unikaj alkoholu lub napojów gazowanych, szczególniezimnych,
-przeżuwaj długo i cierpliwie, zwróć uwagę, aby nie połykaćpowietrza do żołądka,
-pochylić się do przodu włożyć głowę między kolana i ucisnąćnos u nasady na 30 sekund,
-zjedz kawałek suchego chleba,
-possij kostkę lodu,

nieustające czkawka !!!!!!

Mam czkawkę już 7 godzin panicznie się boje i próbowalam wszystkich domowych sposobów.. jaka moze byc przyczyna i co robic?!!!