Odpowiedz na ten temat

Wole być grubasem, bo ruszę dupę i jakoś pójdzie, a tak to co? Wiadomo, chudy jako taki się ma lepiej, ale jak się chce to łatwiej schudnąć niż zgrubnąć.

Jak widać problem z wagą mają nie tylko grubasy, chociaż na moje lepiej być za chudym niż za grubym. Żeby "zdrowo" przytyć udaj się do dietetyka on Ci dopasuje dietę tak abyś przybrał na wadze, myślę, że nadmierne objadanie się nic nie da, organizmowi trzeba dostarczyć wszystkich witamin zwłaszcza w wieku dorastania.

Jak dalej odwiedzasz tę stone to napisz ,bo mój mąż stosuje taką diete może pomoge..

Jak po prostu zwiększyć swoją wagę.

Dzień Dobry!
Jestem mężczyzną lat 17 i ważę 62kg przy wzroście w okolicach 183cm (dopuszczalna minimalna różnica).
Jak widać to nieco mało.., ale interesuje mnie w jaki sposób mogę po prostu przybrać na wadze. Wszędzie w internecie, są informacje stricte dla sportowców, "zdrowo grubnąć, bez tłuszczu", ale w tym pies pogrzebany, że to dla mnie żaden problem. Tkanka tłuszczowa to u mnie absolutne 0 i nawet jak ma mi się parę wałków odłożyć nie przeszkadza mi to. A zresztą jak będzie trzeba to zacznę ćwiczyć, bo to jakoś mnie nie straszy. Chciałbym po prostu wszelkimi sposobami osiągnąć co najmniej te 70kg wagi. I teraz raczej pytanie, którego łatwo się domyśleć. Jak w szybki sposób, bez zapychania się do porzygu, można to osiągnąć?