Odpowiedz na ten temat

Post a reply to the thread: Spożywanie posiłków

Twoja wiadomosc

Kliknij tutaj, aby sie zalogowac

Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12

 

Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)

Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy

Dodatkowe opcje

  • Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].

Mapa tematow (Nowe na poczatku)

  • 01-29-2014, 14:30
    nosleep
    Podstawa to mieta. No i oczywiście musisz urozmaicić swoją dietę
  • 06-02-2013, 14:56
    najt
    Postaraj się pić jakieś wywary zawierające mięte , które podkręcą żołądek

    Nie przesadzaj z makaronami bo zapychają żołądek

    + mam czasem tak samo , obecnie jestem na redukcji i ciągle twaróg , ale musisz sobie powiedzieć/wmówić , że dzięki tym posiłkom odniesiesz sukces i pach na szybkiego szamiesz i powinno być ok.
  • 05-29-2013, 12:29
    Unikat
    Nie sądze. Wszystkie posilki są swieże i przygotowywane regularnie. Staram się zamieniac posilki. Naprzyklad dzisiaj zamiast platkow owsianych to zjadlem musli. Reakacja ta sama nawet gorsza.
  • 05-29-2013, 11:10
    Yolka
    Może jesz niesmacznie,w ciąz to samo i już po prostu organizm się buntuje? :> Ja tak mam, keidy zbyt długo jem takie same posiłki.
  • 05-29-2013, 10:21
    Unikat

    Spożywanie posiłków

    Witam, z tej strony Dominik
    Jakiś czas temu chodziłem na siłownię. Zrobiłem przerwę i od dwóch tygodni zacząłem chodzić. Dieta została ułożona. Pierwszy tydzień stosowania diety bez problemu. Od kilku dni mam problemy aby cokolwiek zjeść. Na śniadanie przygotowuję sobię płatki owsiane. I czasem są takie dni że zjem kilka łyżek i już nie mogę bo czuję odruchy wymiotne. To samo tyczy się z innymi posiłkami. Czuję głód ale nie chce mi się jeść. Posiłek przed treningowy to jem z pół godziny bo szybko nie mogę. Może dopiero po 15 zaczynam normalnie funkcjonować i zjem normalnie. Moja dieta to podstawowe produkty białkowe i węglowodanowe typu pierś kurczęca,ryż,ryby, chleb, płatki owsiane, kasza, jajka. Nigdy wcześniej nie miałem takich problemów ze spożywaniem posiłków. Dlaczego mój organizm tak się zachowuje i nie przyjmuje posiłków rannych i południowych? Staram się jeść 5-6 posiłków dziennie. Dieta to podstawa przy kulturystyce

Uprawnienia

  • Mozesz zakladac nowe tematy
  • Mozesz pisac wiadomosci
  • Nie mozesz dodawac zalacznikow
  • Nie mozesz edytowac swoich postow
  •  

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127