Odpowiedz na ten temat

Rehabilitacja

Witam, dzisiaj byłem u Ortopedy po 4 tygodniowym noszeniu gipsu i 2 tygodniowej ortezie stawu skokowego i reszty stopy. Lekarz wypisał skierowanie do poradni na rehabilitacje. Oczywiście najbliższy wolny termin jest za 2 miesiące i to jest oczywiste, że do tego czasu odzyskam w pełni zdrowie nie mniej bez tego nie zakończę leczenia - odszkodowanie. Generalnie lekarz stwierdził iż mogę chodzić z obciążeniem nogi. Jasne jest, że po 6 tygodniach nie dam rady chodzić jak człowiek tak więc podpieram się kulą. Jednak potrzebuję tą nogę jakoś rozruszać. Dlatego piszę tutaj. Potrzebuje porady jak mam ćwiczyć tą nogę abym jak najszybciej mógł się normalnie poruszać.

PS. z wypisu wynika: złamanie kostki bocznej i awulsyjne złamanie kostki przyśrodkowej.