Post a reply to the thread: Nadwaga pomoc.
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Nadwaga pomoc. Nadwaga witam mam 15 lat 175 cm i 85kg wagi . Codziennie ćwicze 2 godz dziennie ( klasa sportowa ) Wstaje o 7.00 kładę się o 22.00 . Mogł by ktoś napisać dla mnie o której mam jeść i mniej wiecej co. Np. 1. 7.16 jajecznica z 2 jaj + coś tam i tak 4/5 posilków. Chce zrzucić te kilogramy . Ponadto jeżdzę rowerem prawie codziennie .
Nadwaga pomoc.
Zasady na forum
