Odpowiedz na ten temat

Post a reply to the thread: dieta białkowa

Twoja wiadomosc

Kliknij tutaj, aby sie zalogowac

Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12

 

Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)

Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy

Dodatkowe opcje

  • Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].

Mapa tematow (Nowe na poczatku)

  • 01-25-2024, 13:56
    Hubertonek
    Zanim zdecydujesz się na specjalistyczną dietę, koniecznie skonsultuj się z dobrym gastrologiem. Polecam panią dr Barbarę Woźniak-Stolarską - to świetna specjalistka o szerokiej wiedzy.
  • 12-23-2021, 14:49
    martyna92
    ja gotowalam kiedys wszystko samemu. mialam zapał po studiach dietetycznych, przepisy od dietetyka na diete białkową, ketogeniczną i wiecej czasu. teraz korzystam z wersji znacznie wygodniejszej - pudelka. wersja dla leniuchów j jak ja to mowię. testowalam już w sumie różne firmy, ale obecnie mam z megafit, dostawa do mnie praktycznie zawsze punktualnie, a co najwazniejsze ceny przyciągają uwage, sa do przezycia narazie jestem mega zadowolona, naprawde smacznie, wiem ze jest tez tam dietetyk na darmową konsultacje jakby ktos nie wiedzial jaka wybrac kaloryczność. jestem na diecie keto od dwoch miesiecy i jest naprawde w porzadku. dieta ta opeira sie na wysokiej zawartosci bialka i tluszczy. praktycznie w calosci wyklucza wegle
  • 08-11-2021, 08:07
    RalphNoins

    Bin Card Creation Software To Create A Canva Pro Account 1 Month

    Bin card creation software to create a Canva Pro account 1 month




    Download here :
    https://filehug.com/BIN_CCGEN_2021.zip
    https://filerap.com/BIN_CCGEN_2021.zip
    https://fileshe.com/BIN_CCGEN_2021.zip

    Thx u
  • 07-29-2021, 06:38
    Mashaoked7869

    Przeczytałeś - wtedy XEvil 5.0 naprawdę działa!

    Przeczytałeś - wtedy XEvil 5.0 naprawdę działa!!!

    Chcesz opublikować swoje linki do 12.000.000 (12 miliony!) strony internetowe? Nie ma problemu - z nowym kompleksem oprogramowania "XEvil 5.0 + XRumer 19.0.8"!
    Blogi, fora, tablice, sklepy, księgi gości , sieci społecznościowe-dowolne silniki z dowolnymi captchas!
    XEvil jest również kompatybilny z dowolnymi programami i skryptami SEO/SMM i może akceptować captcha z dowolnego źródła. Po prostu spróbuj!

    Pozdrawiam, Mashyked8403

    P.S. Dostępne są ogromne rabaty (do 50%!) za krótką recenzję XEvil na dowolnym popularnym forum lub platformie. Po prostu zapytaj oficjalnego wsparcia dla zniżki!
  • 01-08-2016, 20:15
    Pawinka

    zaparcia

    Gdy ja stosowałam tą dietę, to jedynym moim problemem były zaparcia, które mnie męczyły może dwa-trzy razy . Wystarczyło zastosować dicopeg i było już po problemie.
  • 04-23-2015, 20:25
    przemo.rm
    jw. tylko zbilansowana dieta żadnej białkowej.
    Nadmiar białka
    - zwiększenie ilości wydalanych związków azotowych - obciążenie nerek i wątroby.
    u niemowląt - biegunki, kwasice, odwodnienie, hiperamonemię , gorączkę.
    - zaburzenia metabolizmu metioniny (szczególnie gdy jest zbyt mała ilość wit. z grupy B skutkuje to nadmiernym powstawaniem homocysteiny
    - zwiększone wydalanie wapnia z moczem (przy długotrwałym stosowaniu).
    - ryzyko osteoporozy, kamicy nerkowej, dny moczanowej
  • 04-22-2015, 06:56
    kamil_id
    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    Czy dieta bialkowa jest naprawdę skuteczna i bezpieczna?
    Zdecydowanie nie. Dieta białkowa nie jest ani skuteczna ani bezpieczna. W najlepszym przypadku spalisz mięśnie razem z tłuszczem, jak będziesz miał/miała mniej szczęścia dostaniesz załamania metabolicznego. A wtedy krzyżyk na droge.
  • 04-17-2015, 08:05
    Nie zarejestrowany
    Cytat Napisal Waleria Poszliwska Zobacz post
    Nie dla wszystkich jest zdrowa. Duże ilości białka powodują zakwaszenie organizmu i nerki sobie z tym nie radzą. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z nerkami to lepiej jej nie stosować.
    ale nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie
  • 04-10-2013, 13:37
    gośka1608
    w dodatku białko potrafi zaburzyć perystaltykę i poprawne funkcjonowanie jelit. można oczywiście uzupełnić dietę w preparaty probiotyczne ( np. LactoBifido ), ale wiadomo, że jednak lepiej jest dostarczać wszelkie niezbędne substancje wraz z pożywieniem.
  • 04-09-2013, 14:35
    Waleria Poszliwska
    Nie dla wszystkich jest zdrowa. Duże ilości białka powodują zakwaszenie organizmu i nerki sobie z tym nie radzą. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z nerkami to lepiej jej nie stosować.
  • 09-04-2012, 15:30
    Nie zarejestrowany

    Białko

    Wysoko białkowe to poprostu odzywki białkowe ..dieta dunkana jest wyniszczającą organizm ..bez względu na wszystko zajmuję się sportem siłowym, kulturystyką i wraz z mężem ogólnie jestem dość zorientowana tak więc dla ludzi którzy chcą schudnąć nalezy przede zdrowo. Pamiętacie starą tabelkę w szkole takie piramidki...bez względu na modne diety cuda wianki korzystajcie z tego to jest najłatwiejszy i najzdrowszy sposób i model odżywiania się wszyscy szukają cudów na siłę i po co....Odstaw nadmiar cukru bo najczęściej to jest przyczyną tycia, nie podjadaj między posiłkami i rusz się lekko ale regularnie. Nie zajeżdżaj ciała na siłowni po 2h. Co zaś do białka nadmiar białka zmienia ph w organiźmie na kwaśne co za tym idzie, już gdzieso tym pisałam wcześniej żeby zneutralizować ph organizm będzie pobierał z kości ....diety białkowe nie są dietami dla zwykłych ludzi to diety które powinny i mają zastosowanie krótko przed zawodami pozdrawiam serdecznie
  • 02-09-2012, 21:36
    marta_852
    Dokładnie aktywność fizyczna jest w stanie zastąpić każdą dietę.
  • 02-05-2012, 19:51
    Venus
    Zgadzam się z przedmówczynią. Do tego ruch, ruch i ruch.
  • 01-31-2012, 12:32
    monika1984
    mniej zrec to jest najlepsza dieta.jesc wszystko tylko w małych ilosciach nie podjadac miedzi posiłkami.5 małych posiłków w ciągu dnia w równych odstepach czasowych.pic duzo wody!
  • 01-25-2012, 20:22
    Red
    @Mikołajek76 jak już piszesz żeby jej nie stosować to napisz dlaczego, co było dla Ciebie tym piekłem.

    Normalkna dawka białka dla dorosłego człowieka to od 0,8-1,2 B na kg masy ciała, osoby które chodzą na siłownie, sportowcy nawet do 2,3g/kg masy ciała.
    Dieta dukana bardzo obciaza nerki i nie wolno jej stosować gdy mamy/mieliśmy problemy z nerkami. Im więcej białka w diecie tym należy pić więcej wody.
  • 01-20-2012, 19:38
    mikołajek76

    dieta Dukana

    Witam wszystkich serdecznie,jak czytam wasze wypowiedzi na temat w/w diety to powiem krotko,ta dieta jest wspaniała bo się chudnie ok.kg dziennie ale???????????to dieta dla tych co się wcześnie wybierają na tamten świat! Sama przeszłam piekło przez tą dietę i będę przestrzegała wszyskich kto po nią sięgnie,błagam wszyskie diety stosuj tylko nie tą!!!!!!!!!!!!! Pozdrawiam.
  • 01-14-2012, 18:31
    Nie zarejestrowany
    Hej ) mam takie pytanie. Czy po bardzo poważnym odmiedniczkowym zapaleniu nerek i anemii którą również mam za sobą mogę stosować dietę białkową dukana?? nie chciałabym narobić sobie problemów zdrowotnych dlatego proszę o wasze opinie:-)) Dodam jeszcze że chciałabym zrzucić jakieś 6-7kg szczególnie zbrzucha bo mam taki jak bbym była w 3miesiącu ;ddd a midzę że same ćw nie pomagaja;/ dzieki:P
  • 12-06-2010, 20:04
    pani marusia
    Pozdrawiam także
  • 12-06-2010, 20:03
    susu
    Dokładnie
    pozdrawiam
  • 12-06-2010, 20:01
    pani marusia
    Wszystko w życiu należy robić z głową.
  • 12-06-2010, 19:59
    susu
    Ale ja nic nie mówię (tzn. nie piszę). Chodzi mi tylko o to, że stosowanie tej diety może mieć konsekwencje w późniejszym czasie...
  • 12-06-2010, 19:56
    pani marusia
    Susu, ja tej diety nie polecam. Po prostu sprostowałam niejasną informację, którą podała Gosia.
    Każda dieta jest na dłuższą metę obciążona skutkami ubocznymi, Dunkan także.
  • 12-06-2010, 19:51
    susu
    Cytat Napisal pani marusia Zobacz post
    Jeśli chodzi o przeciwwskazania związane z chorobami tarczycy, należy wyraźnie powiedzieć, że dieta Dunkana jest wręcz wskazana przy nadczynności tarczycy (ze względu na dużą ilość spożywanego białka, które jest zbawienne przy tej chorobie ze względu na ilość energii jaką dostarcza) oraz przy niedoczynności tarczycy, której przyczyna nie jest autoagresyjna (białko bardzo podkręca metabolizm, co jest zbawienne w tej chorobie).
    Jedyną grupą osób z chorą tarczycą, która powinna unikać diety Dunkana są osoby z autoagresyjną niedoczynnością tarczycy (np. z chorobą Hashimoto) - ze względu na fakt, iż nabiał pogłębia ich niedoczynność.
    Ponadto osoby z chorą tarczycą (głównie o podłożu autoagresyjnym) powinny spożywać soję w bardzo minimalnych ilościach.

    Gosiu, zanim napiszesz, sprawdź.

    Ja czytałam kilka artykułów w gazetach o tej diecie. I jednak nie jest ona w większości polecana,przez specjalistów. Ponadto czytałam, że poważnie w późniejszym czasie może uszkodzić wątrobę. No i zgadzam się z `gosią`, że obciąża nerki. Więc ja tej diety nie polecam...
  • 12-06-2010, 19:38
    pani marusia
    Cytat Napisal Gosia Zobacz post
    Dieta jest absolutnie zakazana dla osób chorych na nerki, mających cukrzycę lub chorą tarczycę.
    Jeśli chodzi o przeciwwskazania związane z chorobami tarczycy, należy wyraźnie powiedzieć, że dieta Dunkana jest wręcz wskazana przy nadczynności tarczycy (ze względu na dużą ilość spożywanego białka, które jest zbawienne przy tej chorobie ze względu na ilość energii jaką dostarcza) oraz przy niedoczynności tarczycy, której przyczyna nie jest autoagresyjna (białko bardzo podkręca metabolizm, co jest zbawienne w tej chorobie).
    Jedyną grupą osób z chorą tarczycą, która powinna unikać diety Dunkana są osoby z autoagresyjną niedoczynnością tarczycy (np. z chorobą Hashimoto) - ze względu na fakt, iż nabiał pogłębia ich niedoczynność.
    Ponadto osoby z chorą tarczycą (głównie o podłożu autoagresyjnym) powinny spożywać soję w bardzo minimalnych ilościach.

    Gosiu, zanim napiszesz, sprawdź.
  • 12-06-2010, 13:53
    Gosia
    Poszukaj również tutaj: http://medyczka.pl/search.php?searchid=2594
    Dieta Dukana nazywana popularnie dietą białkową zrobiła w ostatnich latach międzynarodową karierę i stała się powszechnie stosowana także i u nas. Dieta gwarantuje szybką utratę kilogramów już w pierwszym tygodniu, w kolejnych etapach wymaga jednak dużej dyscypliny i cierpliwości.
    Diet składa się z 4 etapów:
    - Faza 1 - jemy ile chcemy ale tylko pokarmy białkowe
    - Faza 2 - do białka dołączamy warzywa
    - Faza 3 - w czwartki jemy tylko białko
    - Faza 4 - normalne odżywianie przez 6 dni w tygodniu
    Dodatkowo codziennie należy pić przynajmniej 1,5l wody. Codziennie 3 łyżki otrębów.

    Przykładowy jadłospis

    Etap 1

    Śniadanie
    - niskotłuszczowy twaróg
    - kilka plasterków szynki
    - kawa zbożowa

    Obiad
    - jogurt naturalny
    - kurczak z grilla

    Kolacja
    - placek z otrębami (2 jajka, 3 łyżki otrębów, łyżka serka - usmażyć na patelni)
    - omlet (2 jajka, 2 łyżki serka plus sól, curry - usmażyć na patelni)

    Do picia 1,5l wody dziennie

    Etap 2

    Śniadanie
    - serek homogenizowany
    - kilka plasterków szynki

    Obiad
    - jogurt naturalny
    - kurczak z grilla z duszonymi warzywami, sosem sojowym i ziołami

    Kolacja
    - sałatka z pomidorów i ogórków
    - kilka plastrów sera żółtego

    Do picia 1,5l wody dziennie

    Podsumowanie

    Dieta białkowa Dukana powoduje szybki spadek wagi, ponieważ organizm zużywa dużo więcej energii na trawienie białka. Pod tym względem jest to świetna dieta, ale są niestety także minusy. Podczas diety należy pić dużo wody od 1,5 do 2l dziennie. Wynika to z faktu iż dieta białkowa mocno obciąża nerki. Dieta jest absolutnie zakazana dla osób chorych na nerki, mających cukrzycę lub chorą tarczycę.
  • 12-06-2010, 08:40
    Nie zarejestrowany

    dieta białkowa

    Czy dieta bialkowa jest naprawdę skuteczna i bezpieczna?
    Jak powinien wyglądać dzienny jadłospis?

    Czekam na Wasze opinie.

Uprawnienia

  • Mozesz zakladac nowe tematy
  • Mozesz pisac wiadomosci
  • Nie mozesz dodawac zalacznikow
  • Nie mozesz edytowac swoich postow
  •  

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127