Odpowiedz na ten temat

Jeśli od jakiegoś czasu odżywiasz się zdrowo to po wypiciu pepsi czy zjedzeniu słodyczy tak reaguje organizm na coś co Ci szkodzi. To jest normalna reakcja. Organizm daje Ci znak że to Ci szkodzi. Lepiej go posłuchaj

Problemy po zjedzeniu słodyczy. O czym to może świadczyć

Zamieszcza w tym dziale, bo problemy zaczęły się odkąd jestem na diecie.
Tzn może nie tyle na diecie co zdrowiej się odzywiam.
Posiłki co 3-4h, mniejsze, więcej białka i warzyw. Mniej bezwartościowych produktów
Przestałam słodzić i odstawiłam słodycze, soki itd.
Kalorii nie liczę, ale jest tak około 1500-1600.

Ruchu mam około 1h dziennie (z przerwą 1 dzień w tyg)

Ale w sumie jem normalnie, czasami jakaś pizza, czy coś w tym stylu
No i czasami pozwolę sobie na coś słodkiego, zależy na co mam ochotę... ciasto, czekoladę, pepsi.

I wtedy własnie zaobserwowałam coś dziwnego. Przy tych słodyczach, np po wypiciu pepsi po jakimś czasie zaczynają mi latać ręce, zresztą nie tylko. Miałabym duży problem z napisaniem czegoś długopisem
Czasami też czuję osłabienie.
Przyśpieszone tętno.

Na początku nie wiedziałam przy czym tak się dzieje, ale zauważyłam że zawsze przed takimi objawami zjadałam coś słodkiego (albo wypijałam)