Post a reply to the thread: Kalorie a sport
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
To zależy co zjadłaś. W jakiej postaci te 300 kalorii. Nie koniecznie spalisz te 300 kalorii. Podczas ćwiczeń spalamy w pierwszej kolejności glikogen z mięśni a dopiero później tłuszcz. Jeśli było to śmieciowe jedzenie i odłożyło się w postaci tłuszczy to ciężko będzie Ci to spalić. Ale to też zależy jakie ćwiczenia i jak długo będziesz je wykonywać
Co zjadłeś to twoje. Jeżeli jednak będziesz uprawiał ruch to pewnie nie przytyjesz.
Kalorie a sport Witam Mam pytanie,czy jeśli w pewnym dniu spożyję o 300kcal więcej niż mogę,a tego samego dnia wykonam czynność fizyczną ,dzięki której spalę 300kcal,Czy będzie to tak ,jakbym tych 300 dodatkowych kcal nie spożył ?
Kalorie a sport
Zasady na forum
