Post a reply to the thread: Skręt jądra a powrót na siłownie/boisko
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Skręt jądra a powrót na siłownie/boisko Witam. 3 stycznia miałem skręt jądra o 360st. - operacja przebiegła pomyślnie i wszystko jest w porządku. Jestem osobą spędzającą większość czasu na boisku (piłka nożna) i bardzo zależy mi na jak najszybszym powrocie. Dodam jeszcze, że mam 18 lat i na kontrolnym USG wszystko było w porządku. Lekarze różnie mówili.. Jedni, że przerwa od jakiegokolwiek wysiłku na 3 miesiące, inni, że 4, jeszcze inni, że 2.. zacząłem biegać (na razie tylko na maszynach, unikam dworu, żeby nie przeziębić jakoś tego jądra... A może mogę już normalnie zacząć biegać po dworze? ), nic mnie nie boli, wszystko jest dobrze. Czuje lekki dyskomfort przy skipie A i innych ćwiczeniach, ale bólem tego bym nie nazwał. Teraz dwa pytania: 1. Po jakim czasie będę mógł wrócić na siłownię? 2. Czy są jakieś przeciwwskazania żebym zaczął normalnie trenować/grać w piłkę? Z góry dziękuje za pomoc.
Skręt jądra a powrót na siłownie/boisko
Zasady na forum