Post a reply to the thread: Ból łokcia - praca przy komputerze
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
To dość powszechne schorzenie dla pracowników umysłowych, przesiadujących 8 godzin dziennie lub dłużej przed komputerem. W stanach zapalnych dobrze posmarować maścią (dostępne w aptekach). Profilaktycznie również polecam ocieplacze Il-tex, które możesz stosować również po posmarowaniu łokcia.
Brzmi jak tzw. łokieć tenisisty. Pomaga stosowanie odpowiedniej podkładki pod myszkę, ćwiczenia wzmacniające odpowiednie mięśnie, ale w momencie gdy pojawił się ból to wizyta u ortopedy, który łatwo określi czy to faktycznie ów problem.
Witaj, firma Il-tex wprowadziła medyczne ocieplacze na stawy z wełny. Zalecane są właśnie w takich przypadkach. Mój mąż używa takiego ocieplacza na nadgarstek (ma podobny problem, wynikający z pracy fizycznej) i bardzo sobie chwali. Tutaj znalazłam łokciowy: Ocieplacz łokciowy | IL-TEX
Ból łokcia - praca przy komputerze Witam, Od jakiegoś czasu odczuwam rwanie w prawym łokciu. Ból pojawia się w momencie, kiedy prostuję łokieć po kilku godzinach pracy przy komputerze. Coraz częściej też odczuwam ból w tym miejscu podczas wykonywania zwykłych czynności, gdy "kręcę" ręką w łokciu. Zaczęło mnie to martwić, ponieważ mój zawód polega głównie na siedzeniu przy biurku z prawą dłonią opartą na myszce komputera. W jaki sposób mogę zapobiec temu bólowi i co mogę zrobić, by uniknąć go w przyszłości, podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze? Będę niezmiernie wdzięczna za wszelką pomoc.
Ból łokcia - praca przy komputerze
Zasady na forum