Post a reply to the thread: Reakcja na stres
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Witam, może trochę z innej beczki ale ja swój stres rozładowuje chodząc na zajęcia samoobrony do Instytutu Krav Maga w Łodzi T. Adamczyka. Poznałam tam fajnych ludzi, nabrałam kondycji a poza tym bardzo poprawił mi się nastrój. Nie jestem już zdołowana i zestresowana tak jak wcześniej. Polecam wszystkim-)
Nie polecam psychologa, lepiej znaleść sobie dobrego psychiatre. Skoro stres paraliżuje cię od młodych lat, od kiedy pamiętasz, masz ukryte to głęboko w podświadomości. Stres może niszczyć człowieka, zmienia osobowość. Rownież czuje lęk, obawę przed czymś nieznanym. I mam zaawansowana depresję. Najważniejsze jest mieć kogoś bliskiego, kto pomoże nawet w błahym problemie.
zdecydowanie - psycholog! żaden wstyd, żadna tragedia - od lat (z przerwami) uczęszczam na terapie i to naprawdę pomaga w załapaniu odpowiedniego kierunku. od jakiegoś czasu prowadzi mnie fajna psycholożka (http://psycholog-poznan.com.pl/pomoc...ologiczna.html) i jestem przekonany, ze kobieta podoła, każdemu przypadkowi - polecam i zalecam!!!
heheh biedaku od 3 tygodnii te same objawy rujnuja miz zycie nawet nie chodze do pracy bo sie boje czekam na psychologa moze on cos pomoze zyc mi sie odechciewa poradziles sobie z tym???
Zacznij właśnie od rozmowy z psychologiem który na początek zaleci Ci prawdopodobnie jakąś terapię, po co od razu faszerować się prochami.
Reakcja na stres Witam! Ostatnio , kiedy stresuję się nieprzyjemnymi wydarzeniami, myślę o nich intensywnie, te wywołują u mnie strach, lęk, i uczucie wyobcowania. W tym czasie czuję potrzebę kontaktu z kimś kto jest mi bliski lub potrzebę znalezienia się w domu, to daję wielką ulgę, ale do tego dochodzą fizyczne objawy jakimi są: ogólne osłabienie (uginają mi się nogi w kolanach), mdłości, bóle w okolicach lewej strony klatki piersiowej (skurcze), szybciej bije mi serce, i tych objawów ciężko jest się pozbyć. Podobnie czułem się np. przed jakimś większym egzaminem, ale objawy nie były takie silne. Teraz ciężko mi się ruszyć do pracy gdy w życiu idzie coś nie tak jak powinno. Nie lubię zostawać sam w domu. Sytuacja występuje dość często ponieważ moje w moim życiu dzieje się wiele niemiłego, a w przeszłości jako dziecko byłem narażony na stres ze strony rodziców (terroryzujący całą rodzinę ojciec alkoholik). Być może oprócz wydarzeń w życiu które bardzo emocjonalnie na mnie wpłynęły wpływ na moje samopoczucie może być fakt ,że w młodości (18-22 roku życia, obecnie mam 27 lat) sięgałem czasami po twarde narkotyki (kokaina, amfetamina, ex). Sprawę konsultowałem z lekarzem rodzinnym, ale ten polecił mi kontakt z psychologiem, obawiam się , że sprawa jest poważniejsza i bez potrzeby zażywania lekarstw się nie obejdzie, ponieważ objawy które występują nie pozwalają mi normalnie funkcjonować i powodują kolejne problemy. Proszę o odpowiedź na pytanie: Do jakiego lekarza specjalisty powinienem się zgłosić?
Reakcja na stres
Zasady na forum