Post a reply to the thread: siemie lniane
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Najpierw ziarenka mielimy. Po zmieleniu można sypać je (dosłownie!) gdzie popadnie. Do porannego musli, do jogurtu, do szejka owocowego, do sosu, do posypania kanapki lub sałatki, do zupy, do pieczenia chleba lub ciasteczek owsianych. Smak siemienia jest tak łagodny i neutralny, że z niczym się nie „gryzie”. Niepolecam jeść ziaren na sucho ponieważ mogą nam zatkać przewód pokarmowy. Jeśli chcemy wypić siemie - należy 2-3 łyżki siemienia zalać szklanką dobrze ciepłej wody i pozostawić na minimum godzinę, a następnie odcedzić i pić
Witaj! W celu poprawy przemiany materii najlepiej przyjmować siemię lniane w następujący sposób: wieczorem zalać dwie łyżeczki szklanką wrzątku i wypić od razu po przebudzeniu. Więcej o dobroczynnym działaniu lnu oraz sposobach jego spożywania możecie poczytać na moim blogu, dietetykrytwinska.pl/2013/11/dobroczynne-dzialanie-lnu/ Pozdrawiam Aleksandra Rytwińska
A jak ja dosypuję sobie do płatków śniadaniowych to dobry sposób z punktu widzenia jego działania?
Najlepiej zalać je wodą i odstawić na minimum 15 minut tak aby napęczniały a najlepiej jest wieczorem je zalać wodą i zostawić pod przykryciem do rana i spożyć
siemię Ja piję siemię zmielone samodzielnie. Czytałam, że takie jest najskuteczniejsze i tego się trzymam. Bezpośrednio przed użyciem mielę dwie łyżeczki w młynku do kawy, a potem zalewam ciepłą wodą. Tu możesz poczytać więcej na ten temat: http://www.nazdrowiesposob.com/siemie-lniane/. Warto trzymać się tych porad, bo wtedy wydobywa się z siemienia wszystko, co najcenniejsze
siemię
siemie lniane jak spożywać na lepsze wypróżnienie, posypać na kanapkę całe ziarenka, czy zmielone, ja jem takie całę troszkę pogryzę popiję wodą
siemie lniane
Zasady na forum