Odpowiedz na ten temat

na zakwaszenie - woda alkaliczna

Witam,
Od roku piję alkaliczna wodę zjonizowaną (pomiędzy posiłkami) i czuję dużą ulgę. Powróciło naturalne odczucie pragnienia i mam wrażenie, że jestem bardziej nawodniona. Bardziej też rozpoznaję czy to, co zjadłam ma charakter kwaśny. W ten sposób staram się unikać produktów zakwaszających. Zauważyłam też znacznie lepsze przyswajanie minerałów, wzmocniły mi się paznokcie i włosy. Polecam taką wodę wytwarzaną przez alkalizator lub w nanopojemnikach.

Należy rozróżnić dwa terminy, które nie oznaczają tego samego: nadkwaśność i zgaga. Jeżeli nie miała Pani badań pH-metrycznych, nie wie Pani czy ma nadkwaśność. Objawy subiektywne, które Pani odczuwa to zgaga. Zgaga może występować przy nadkwaśności, prawidłowej kwasocie lub nawet przy niedokwaśności. Może mieć Pani niedobór kwasów w żołądku i mieć zgagę.
Zgaga może być objawem choroby refluksowej lub wrzodowej żołądka lub dwunastnicy i w tym przypadku leczenie domowe jest mało skuteczne. Jedynie jeśli zgaga występuje sporadycznie, można zażyć dostępne w aptece bez recepty liczne leki zobojętniające, ranigast, controloc control, ortanol max, piastprazol, oraz pić wodę wysokozmineralizowaną (zawierającą dużo soli wapnia i magnezu).

Nadkwasota - jak sobie z nią radzić?

Mam pytanie: jak można sobie poradzić z nadkwasotą? Staram się ograniczyć ilość kwaśnych rzeczy jakie jem, ale nie wiem jak powinnam się odżywiać żeby uniknąć przykrych uczuć. Jakie leki mogę zastosować?