Odpowiedz na ten temat

Post a reply to the thread: Ból nóg - błagam o pomoc

Twoja wiadomosc

Kliknij tutaj, aby sie zalogowac

Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12

 

Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)

Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy

Dodatkowe opcje

  • Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].

Mapa tematow (Nowe na poczatku)

  • 07-10-2012, 15:03
    CBDNA_pl
    Myślę że te dwa wątki będzie można ze sobą połączyć, gdyż objawy są bardzo podobne
    http://medyczka.pl/showthread.php?t=...ed=1#post34504
  • 07-07-2012, 01:41
    Triss
    Dzięki za radę, będę o tym pamiętać. Jestem teraz w USA służbowo i wiadomo jak to jest na takich wyjazdach, nie koniecznie jada się zdrowo. Poza tym, są straszne upały i pomysłałam, że może pocenie się + picie wody niekoniecznie zmineralizowanej (tu na etykietach ciezko sie doczytać składu wody) spowodowało szybsze wypłukiwanie magnezu i potasu. Dziś wydaje mi się, że jest odrobinę lepiej, ale niestety całe nogi mnie bolą teraz, chyba mieśnie są wyczerpane tymi skurczami ciągłymi.
  • 07-06-2012, 14:20
    Karaoke
    Pamiętaj, że dzienne zapotrzebowanie zdrowego organizmu na magnez to ok 400 mg a przy niedoborze potrzeba więcej, więc oprócz tabletek wzmocnij dietę.
  • 07-06-2012, 13:52
    Triss
    Dziękuję za odpowiedzi...
    Wystraszylam sie bo wszedzie czytalam ze przy niedoborach ludzie mają raczej takie pojedyncze, bolesne skurcze... a ja mam takie mniejsze, bardziej drżenie co chwile w innym miejscu nóg.. Wzięłam dzis znow magnez (wezmę wieczorem jeszcze jeden), zjadłam wczoraj dwa banany i dziś rano pomidora Nie przeszło mi, ale też sie nie pogarsza. Na szczęście w niedzielę już będę w Polsce i pojdę w pn do lekarza.
  • 07-06-2012, 08:22
    DzieweczkaZLaseczka
    Zgadzam się z Karaoke - oprócz tabletek jedź banany, czekoladę i inne produkty z magnezem/potasem. Być może twój organizm jeszcze nie przyswoił takiej dawki magnzeu z tabletek, jakiej mu trzeba.
  • 07-06-2012, 07:08
    Karaoke
    Bardzo prawdopodobny niedobór magnezu/potasu -kup np. aspargin. Można również wzmocnić dietę o produkty je zawierające np. banany, pomidory, kakao itp. Pełną listę znajdziesz w necie.
  • 07-06-2012, 00:59
    Triss

    Ból nóg - błagam o pomoc

    Witam,

    Jestem obecnie za granicą, zupełnie sama... Nie za bardzo mogę udać się do lekarza teraz - dopiero w przyszłym tygodniu.

    Od wczoraj wieczorem (jakies 24h temu) zaczęłam mieć dość intensywne skurcze nóg.. głownie łydek. Kilka dni wcześniej miałam je sporadycznie. Dzisiaj rano obudziłam się i skurcze mam od rana cały czas. Nie puszczają nawet na chwilę. Drży mi to jedna łydka to druga, za chwilę udo itp. Nie ma w ogóle przerw. Skurcze nie są w większości jakoś bardzo bolesne, chociaż niektóre trochę mi doskwieraja. Jak chodzę to czuję jakby nogi były bardzo zmęczone, tak jak z waty. Czy tak silne objawy to niedobór magnezu??? Tak nagle? Wzięlam wczoraj jedna tabletkę MGB6 (Aflofarm) - wzięłam sobie jeden listek z Polski, a dzisiaj dwie... Czy sprawa jest poważna? Czy mam bardzo wypłukany magnez skoro aż tak mnie trzymają te skurcze? Czy mogę mieć od tego jakieś problemy z sercem? W niedzielę będę już w Polsce...

    Bardzo proszę o poradę, bo jestem tu zupełnie sama, nie mam się do kogo zwrócić.

    Dziękuję,

    Triss.

Uprawnienia

  • Mozesz zakladac nowe tematy
  • Mozesz pisac wiadomosci
  • Nie mozesz dodawac zalacznikow
  • Nie mozesz edytowac swoich postow
  •  

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127