Odpowiedz na ten temat

A robiłeś wogóle badania krwi z oznaczeniem poziomu magnezu i potasu ? A poza tym czy w trakcie poprzedniej kuracji dostarczałeś organizmowi odpowiednią ilość magnezu ?

chyba się nie do końca zrozumieliśmy. poprzednie tabletki brałem ponad miesiąc i nie było widać żadnej poprawy pomimo iż nie posiadały tlenku magnezu, a asparaginnian.

No więc jeśli obecny preparat zawiera tlenek magnezu to nic Twój organizm nie przyswaja, zmień tabl.

brałem tabletki z asparaginianem, w których zawarty był magnez i potas, a obecnie biorę MagnesiumB6 SKURCZE, który jest dobrze przyswajalny, ale nie widzę żadnej poprawy. w skład pierwszych tabletek tlenek magnezu nie wchodził, natomiast w skład obecnego już tak.

Hmm podejrzewam, że tam w składzie jest tlenek magnezu którego przyswajalność jest właściwie zerowa. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez to 300-400 mg, a przy niedoborze i więcej. Poszukaj więc takiego preparat który ma ten pierwiastek w postaci np. chelatu, asparginianu - może być firmy Olimp.

dwie tabletki, według ulotki

Ile dziennie tego magnezu bierzesz ?

skurcze

Witam.
Mam 15 lat i od dłuższego czasu doskwierają mi nieznośne skurcze. Są nietypowe ponieważ „łapią” mnie nie tylko podczas snu w łydkę, ale w stopy, kark, a nawet w okolicach łopatek. Dziwi mnie to ponieważ odżywiam się zdrowo, a nawet biorę tabletki z magnezem. Czy takie skurcze mogą być spowodowane złym krążeniem? Mam dosyć często zimne dłonie i stopy. Nie wiem czy ma to jakiś związek, ale zeszłej zimy leżałem w szpitalu z problemami gastrycznymi. Wszystko byłoby dobrze gdyby nie zła diagnoza lekarzy i zniszczenie przez ich domysły mojego przełyku. Czy to też może być powodem skurczy?