Odpowiedz na ten temat

Jaka diete mam zastosowac?

może zmień dietę ? aczkolwiek ostatnio mama mi dała olej Arganowy i sprawdza się

Problem z cerą

Witam. Mam prawie 20 lat i dotykają mnie problemy z cera. Ponad 2 lata temu wyskoczyło mi kilka krostek i tak się wszystko zaczęło z trądzikiem u mnie. Z początku myślałem że sam zniknie ale niestety tak się nie stało. Po kilku tygodniach wybrałem się do pani dermatolog która przepisała mi maści i żele. Chodziłem na kontrole systematycznie i za każdym razem dostawałem co innego. Niestety nic mi nie pomagało. Postanowiłem zmienić panią dermatolog na pana dermatolog. Na pierwszej wizycie przepisał mi antybiotyk "Tetralysal" oraz "Vitaminum PP GSK". Przy następnej wizycie przepisał mi znowu antybiotyk i vitaminum pp gsk oraz żel duac. Przy trzeciej wizycie sam żel duac i vitaminum pp gsk. Leczę się już długo a cerę dalej mam w krostkach. Oczywiście nie jem żadnych czekolad, chipsów, soli , ostrych potraw, napojów gazowanych , staram się unikać smażonych rzeczy. Piję codziennie 2 litry wody czystej niegazowanej. Jem bardzo dużo owoców i warzyw. Kiedyś przez 50 dni nie jadłem w ogóle słodyczy, ale to nic nie dało. Czyszczę codziennie twarz tonikiem a wieczorem żelem do trądziku. Dermatolog powiedział mi ostatnio, że teraz będzie słońce to i krostki znikną. Wyczytałem kiedyś że słońca należy unikać, czy to prawda? Jeśli tak to dlaczego dermatolog kazał mi przebywać na słońcu ? Proszę bardzo o pomoc, co mógłbym jeszcze zrobić by moja cera wyglądała pięknie i zdrowo? Co zrobić aby pozbyć się trądziku raz na zawsze, by więcej mnie nie męczył? Z góry dziękuje za pomoc.