Odpowiedz na ten temat

Wzrost zależy od genetyki i nic na to się nie poradzi. Bardzo dobrze że uprawiasz sport, zdrowo się odżywiasz, może też jeśli tak bardzo Ci zależy zrobić rtg nadgarstka i określić swój wiek kostny.

Czy basen pomoże mi osiągnąć wyższy wzrost?

Witam. Mam już 15,5 lat. Od stycznia do sierpnia urosłem 7 cm, obecnie jakoś nie rosnę : ( ( liczę 171,5 cm ) Więc robie wszystko, żeby urosnąć, dosłownie wszystko ! Tzn. codziennie jadam dużo mięsa, spożywam dużą ilość jogurtów i do tego dwa razy chodzę na tydzień na basen ( 1 h ) i solidnie pływam. Czy to może mi pomóc urosnąć ? Chodzi mi o konkretną odpowiedź, czy basen pomaga we wzroście? Jeśli tak to kiedy zacznę widzieć efekty? Dodam, że chodzę jak na razie od 2 tyg. Dziękuje serdecznie za odpowiedź, i pozdrawiam miło