Odpowiedz na ten temat

zapytałam o cholesterol, cukier i dietę ponieważ w pierwszym poście napisałeś, że ważysz 155 kg. Zatem cierpisz na sporą nadwagę. Tłuszcz odkłada się nie tylko w okolicach brzucha, ud czy pośladków. Tłuszcz odkłada się również w okolicach gardła. To właśnie nadwaga jest najczęstszą przyczyną bezdechów sennych.
Moje rady:
- dieta lekkostrawna, ostatni posiłek nie później niż dwie godziny przed snem;
- redukcja wagi;
- konsultacja laryngologiczna;
- w miarę możliwości staraj się wyciszyć, uspokoić przed snem. Nie myśl ciągle o swoich problemach (wiem, że to trudne);
- staraj się spać na boku;
- unikaj środków nasennych bo zwiotczają mięśnie i mogą nasilać bezdech.

P.S.
Mam nadzieję, że jako kierowca zawodowy unikasz alkoholu bo on również nie jest wskazany u osób cierpiących na bezdech.

Pozdrawiam!

poziom cholesterolu- 208, trójglicerydy-140
poziom cukru we krwi - 107, po obciążeniu glukozą 131
palisz papierosy - nie
dieta - nie
stres - tak jestem kierowcą zawodowym

poziom cholesterolu?
poziom cukru we krwi?
palisz papierosy?
dieta?
stres?

Niestety przez neta Cię nie uzdrowimy. Jeśli możesz to zmień lekarza rodzinnego lub pójdż na prywatną wizytę.

jeśli chodzi o ciśnienie to pomału się normuje ale inne dolegliwości mnie bardziej martwiom

ale leczenie wdrożyłeś dopiero 2 tygodnie temu i trzeba niestety troche poczekać na efekty

tak od 2 tygodni biore lek: TERTENSIF KOMBI 5mg+1,25mg.
A choroba trwa znacznie dłużej.

Bezdechy nocne jeśli na pewno występują to należy zdiagnozować, a czy stosujesz jakąś kurację na to podwyższone ciśnienie ?

badania zrobiłem. Konsultacje z lekarzem rodzinnym były i nic, podpowiada ze to może na tle psychicznym.

Przez internet nie wyleczymy, wskazana pilna konsultacja lekarska w realu.

Pomocy!!!

POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Niespokojny przerywany zbyt krótki sen, częste sny . Bezdechy w czasie snu. Konieczność częstego oddawania moczu w nocy od 2 do 6 razy . Utrzymujące się w ciągu dnia uczucie niewyspania utrudniające normalne funkcjonowanie. Jestem kierowcą zawodowym samochodu ciężarowego, czas pracy zróżnicowany dzień, noc. Brak przyrostu prostaty. Ciśnienie podwyższone : do 160/100. Serce zdrowe. Waga 155kg.Wzrost 186cm. 45lat. Na lewej nerce brodawka uszypułkowata o wielkości 4cm na 4cm na 4cm. Nerka lekko zdeformowana, Pęcherz i drogi moczowe zdrowe. Ta choroba zagraża mojemu i innym życiu ponieważ nie wyspany kierowca to śmierć na drodze. Proszę o pomoc stwierdzenia jaka to choroba.

Dziękuję Mały .