Post a reply to the thread: Spożycie dużej ilości wody
Kliknij tutaj, aby sie zalogowac
Wpisz wynik sumy liczb 10 i 12
Send Trackbacks to (Separate multiple URLs with spaces)
Mozesz dodac ikonke do wiadomosci z ponizszej listy
Will turn www.example.com into [URL]http://www.example.com[/URL].
Spożywanie dużej ilości wody zasadniczo nie jest szkodliwe. Należy jednak pamiętać, że sporadycznie w takich sytuacjach może dojść do zatrucia wodnego w wyniku mówiąc najprościej dużego rozcieńczenia krwi. Aby temu zapobiec, dobrze jest pić płyny o większej osmolalności niż czysta woda, może być również woda mineralna zawierająca minerały. Dobrze też skontrolować ciśnienie - w przypadku nadciśnienie nie powinno się pić takich ilości wody. Warto zauwazyć, że jesteś osobą "dużą", a więc w pewnym sensie potrzebujesz więcej płynów niż przeciętny człowiek (który w normalnych warunkach, bez wysiłku fizycznego i nie w upały potrzebuje jej ok. 1,5 litra), choć niekoniecznie aż tak dużo. Warto też zwrócić uwagę, że zwiększone pragnienie może być objawem cukrzycy, a także moczówki, stąd jeśli problem pojawił się nagle lub towarzyszą temu inne objawy, należy odwiedzić lekarza. Pozdrawiam serdecznie
Spożycie dużej ilości wody Witam mam 24 lata, 110kg, 190cm i siedzący tryb życia. Codziennie spożywam duże ilości wody mineralnej niegazowanej. Dziennie wypijam 4l. plus minus 1l, naraz 200ml - 700ml. Moja dziewczyna straszy mnie że jest to bardzo niezdrowe, czy powinienem zmniejszyć spożycie płynów. W ciągu dnia wypijam jeszcze ok 0,5 herbaty, pod postacią warzyw i owoców wody raczej nie spożywam.
Spożycie dużej ilości wody
Zasady na forum