Odpowiedz na ten temat

-

Mam do napisania prace Posownanie na poziomie zespolu i jednostki arch. w standardzie FOPAR i inwent. ze wstepem i nie wiem jak sie do tego zabrac:/ z gory dzieki za pomoc. pozdrawiam

Tak, możesz również zastosować, choć tutaj nawet dla dorosłych mega jest sambucol junior w pastylkach, który zawiera wosk pszczeli. Przy przeziębieniu z bolącym gardłem to dobre rozwiązanie. Również stosuję, a nie tylko podaje je dzieciom. Częściej bez przeziębienia to jednak profilaktycznie syrop. Najlepiej stosować od jesieni do zimy. Zależy od aury i tego jak to wygląda we wrześniu, bo jeżeli jest ciepły, co ostatnio normalne to dopiero pod koniec października.

Czy stosujecie również sambucol na ból gardła? Od kiedy zaczynacie podawanie, tak by uzyskać najlepszą odporność.

Napisal jamilka

Jeśli chodzi o odporność to tutaj najważneijsza jest witamina C, któej mnóstwo znajdziecie w kiszonych warzywach, kefirach i kogurtach ......

No, akurat kefiry i jogurty, to powinno się spożywać ze względu na pożyteczne bakterie, a nie zawartość witaminy C

to prawda o odpornośc trzeba dbać kompleksowo, u nas dziciaki też dostają sambucol ze względu na zawartość witaminy C, ale do tego dużo się ruszamy, dużo przebywamy na dworze, wietrzymy okna, dzieickai też dostają naturalną witaminę C kiszonki i kefiry. Zasada jest bardzo prosta trzeba dbać o organizm holistycznie żeby organizm był odporny i żebyśmy nie łapali ciąglne jakichś infekcji.

Odporność to nie jest kwestia jednej witaminy, tylko działanie kompleksowe - odpowiednie odżywianie, ruch, wypoczynek.

odporność

Jeśli chodzi o odporność to tutaj najważneijsza jest witamina C, któej mnóstwo znajdziecie w kiszonych warzywach, kefirach i kogurtach, dlatego to ich najwięcej powinniście dawać dzieciakom. Ja daję w możliwie często jak się da, do tego wzmacniam ich odporność za pomoca syropu sambucol, działa naprawdę bo dziaciaki od jesieni nieprzyniosły mi żadnej infekcji do domu.

Wprowadź też do jadłospisu cytrusy, staraj się jeść warzywa albo surowe, albo gotowane na parze – tak by straciły jak najmniej cennych substancji odżywczych. Gdy skończą się świeże produkty, zastąp je mrożonkami. Zadbaj, by w Twojej diecie nie zabrakło witamin A, E i B6.

aa i jeszcze -odczekaj w przynajmniej miesiac od ostaniego antybiotyku i zrob w dobrym labolatorium wymaz z gardla, moze z nosa tez bo byc moze masz jakies dzisdostwo przewkle np. gronkowca

jak masz anginy w tym wieku to moze warto usunac migdalki. nie zadne ismigeny. a i nie piszcie o witaminach i ubieraniu w przypadku gdy sa naduzywane antybiotyki to nie ma w ogole odpornosci. owszem wazna jest dieta i suplementacja ale i bez tego to co sie dzieje nie jest normalne, przyczyna tego jest jedzenie antybiotykow na okraglo i pewnie migdaly paskudne domyslam sie

Zażywaj dużo witaminy C i D, ciepło się ubieraj i wysypiaj się a jak poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, zażyj tabletki Pelafen. U mnie to działa

ODPORNOŚĆ - proszę o pomoc

Witam,
mam następujący problem, od około 2 lat, jestem z różną regularnością chory - anginy i zwykłe przeziębienia. Nie daje mi to żyć, a za każdym razem musze brać 2/3 dni wolnego aby dojść do siebie.
Choruje srednio ok. raz w miesiącu, czasami rzadziej czasami częściej. Nie zawsze biorę antybiotyki, lecz czasami nie da się bez nich wyleczyć.

Co mogę zrobić aby poprawić swoją odporność? Stosowałem już ismigen, którzy wyleczył (uodpornił) mase ludzi, a mi nie pomógł. Jezeli mam chorować raz w miesiącu nadal, to pomyśle chyba o samobójstwie (zart ) ale tak się nie da żyć, ani pracować, ani studiować, kobieta też się już złości, no ale cóż..

Dodatkowo: ostatnimi czasy cyklicznie boli mnie prawa strona brzucha, do tego dochodzi osłabienie i ból brzucha. W badaniach krwi, OB, prób wątrobowych, kręgosłup i usg jamy brzusznej wszystko okej. Jedynie krew utajona w kale. Czekam na kolonoskopie, mam termin pod koniec marca, czy to może mieć jakieś powiązanie? Dodam, ze np. teraz jestem chory, przeziębienie złapane od kogoś, a ta strona brzucha mnie nie boli (pisze brzuch, ponieważ lekarze nie wiedzą, czy to nerki, jelita, żołądek czy coś innego).

Pracuje w ludźmi na obsłudze klienta, wiadomo, co któryś z klientów jest chory, moze to mieć wpływ na moje chorowanie, ale jakoś inni ludzie tak samo z nimi pracują i nie są chory, tylko ja, wiec nie szukam tutaj problemu wsród ludzi , ale u siebie

Bardzo proszę o pomoc, wypowiedzi, rady