Odpowiedz na ten temat

Oczywiście, że najlepiej udać się do specjalisty. Znaleźć w poblizu jakiś dobry ośrodek, gdzie będzie można udać się do psychologa na terapię. Z mojej strony bardzo polecam jak jestes z Mińska mazowieckiego lub okolic, polecam Centrum Psychologiczne Sens. Ja tutaj byłam na terapii i nie żałuję swojej decyzji

Depresja czy okres przejściowego smutku

Witam. Niedługo kończę 18 lat. Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Początkowo objawiało się to częstym budzeniem w nocy jednak z czasem pojawił się paraliż senny który występuje już przynajmniej raz w tygodniu. Mimo tego występuje u mnie również samookaleczanie, wahania nastrojów i częste bóle głowy. Złe samopoczucie i brak koncentracji na lekcjach występuje codziennie. Mówiąc o tym rodzicom stwierdzili że to okres dojrzewania który przejdzie, jednak o samookaleczeniach im nie powiedziałam. Czuje że sama sobie nie poradzę. Czy powinnam zasięgnąć porady specjalisty ? Czy może to wszystko samo minie ?