Odpowiedz na ten temat

Może wybierz się do przychodni Plus Medic? Tam jest specjalna poradnia dietetyczna. Zrobią Ci podstawowe badania, a potem zastanowią się nad doorem odpowiedniej diety. Świetna sprawa. Myśle ze warto skorzystac, bo z dietetykiem nie ma szans na efekty jojo

A może oprócz diety warto zadbać też o trening? Jeśli masz mało czasu albo po prostu nie masz ochoty spędzać długich godzin na siłowni to warto pomyśleć o treningu EMS? Moi znajomi korzystali i polecają, szybko widać efekty. Jeśli mieszkasz w Krakowie to polecam InTime20

Jak czytam "głodówka" to aż się we mnie gotuje!! Żeby schudnąć musisz jeść! Zapisz się do specjalisty, który dobierze Ci dietę. Ja korzystam z porady dietetyka w Centrum Zdrowej Skóry. Lekarz najpierw przeprowadził ze mną dokładny wywiad, wykonaliśmy analizę składu ciała i ustalił dietę. Chudnę zdrowo i regularnie! Diety nie muszą być nudne – Pani Dietetyk tak dobrała i urozmaiciła mi dietę, że jedzenie jest dla mnie przyjemnością. Posiłki są różne, ale co dla mnie najważniejsze nie jestem głodna. Na każdej diecie, której byłam wiecznie chodziłam głodna. Teraz NIE! Skąd jesteś? Mogę Ci polecić tą babeczkę, co ja do niej chodzę.

Ciężkie, bez efektów, odchudzanie, szukam specjalisty

witam
m 30 lat od 2 lat bezskutecznie próbuje zrzucić parę kilo, nawet przy diecie, głodówce i wielkim wysiłku fizycznym nie ma efektów, mam słabość do piwka, palę papierosy, szukam porad, rad, bądź kontaktu z doświadczonym dietetykiem. pozdrawiam